Традиционная китайская медицина при лечении депрессии – народная медицина

Содержание

Лечение депрессии в китайской медицине

Традиционная китайская медицина при лечении депрессии – народная медицина

Считается, что традиционная китайская медицина (ТКМ), включая акупунктуру, является безопасным и эффективным путем борьбы с депрессией.

Иглоукалыванием, травяными сборами и другими медицинскими средствами в Китае пользуются уже более 5000 лет, но только недавно они стали применяться в других странах.

Люди, которые обращаются к ТКМ за помощью в борьбе с депрессией, как правило, те, кто уже все испробовал. И они после лечения считают, что акупунктура определенно улучшила качество их жизни.

Дудник китайский в старом китайском медицинском пособии. Он входит в состав сложной формулы Jia Wei Xiao Yao Wan для лечения депресии

Китайцы испытывают стресс не меньше, чем американцы и европейцы, но депрессия у них встречается значительно реже. Люди в Китае справляются со стрессом и эмоциональными проблемами с помощью акупунктуры и травяных сборов.

Методы китайской медицины в лечении депрессии

Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления. Прежде чем обращаться к ТКМ, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом о целесообразности этого.

Китайская медицина включает в себя многовековой опыт в борьбе с депрессией. Первая медицинская книга, Трактат Желтого императора, которая была написана 2300 лет назад, содержит теории о происхождении заболевания.

Психические или эмоциональные проблемы, такие как депрессия относятся к дисбалансу или блокированию одного или нескольких внутренних органов и энергетических каналов (меридианов).

Некоторые общие закономерности, которые могут проявляться в виде депрессии: застой ци в печени, недостаточность ци в селезенке, недостаточность почек или дисбаланс меридианов легких и сердца. Как правило, люди начинают испытывать дисбаланс в одном органе или меридиане.

При отсутствии лечения или при неправильном лечении, расстройство будет распространяться с участием других органов и меридианов. Китайские врачи подчеркивают необходимость ранней диагностики и раннего профилактического лечения дисбалансов.

Китайская медицина работает как единое целое.

Хороший практикующий врач всегда будет давать полную оценку, в том числе, какой дефицит или дисбаланс есть у пациента, заблокирована ли энергия ци, какие продукты следует употреблять или избегать, и как эти вещи связаны с психическим здоровьем.
Близко к депрессии стоит неврастения , которую в Китае временами не рассматривают как отдельное заболевание.

Ряд современных научных исследований поставляет много сведений о том, как и почему акупунктура может помочь при депрессии. Клинические исследования показали, что пациенты, которые получали лечение иглоукалыванием, испытали значительное уменьшение симптомов. Статистика ставит иглоукалывание по эффективности на такое же место, что и антидепрессанты.

Исследования также показали, что иглоукалывание может изменить уровни многих нейромедиаторов, таких как серотонин, который оказывает глубокое влияние на психическое состояние.
По недавним данным ученых из Университете Йорка (Великобритания), 8 сеансов иглотерапии в течение 8 недель улучшают результаты обычного лечения у этих пациентов на протяжении 12 месяцев наблюдения.

Эти исследования проводились на 755 пациентах.

Австралийские ученые усовершенствовали китайский метод иглоукалывания. Вместо иголок ими был применен луч инфракрасного лазера. Он воздействовал на 4 точки, отвечающие за стабилизацию возбужденного мозга.

Китайская травяная терапия тоже эффективна в лечении депрессии. Травяная формула Jia Wei Xiao Yao Wan используется в Китае для борьбы с депрессией уже в течение шести столетий. Китайцы называют это старое средство «счастливая таблетка» за его антидепрессантивный эффект. Некоторые называют его еще «природный флуоксетин Китая».

Он был использован миллионами людей на протяжении веков и особенно популярен среди женщин.

Другие общие средства от депрессии включают травяную формулу Bu Zhong Yi Qi Wan для тонизации ци селезенки, травяную формулу Jin Gui Shen Qi Wan для тонизации почек и многие другие средства, которые широко используются при различных формах депрессии.

Формула для улучшения настроения

Формула (только перечисление составляющих без пропорций) для улучшения настроения Jia Wei Xiao Yao Wan:

  • володушка
  • мята
  • дудник китайский
  • пион
  • атрактилодес
  • гриб пория
  • солодка
  • имбирь
  • кора пиона
  • гардения

Формула для тонизации почек

Формула (только перечисление составляющих без пропорций) для тонизации почек Jin Gui Shen Qi Wan включает в себя следующие травы/растения:

  • борец, синоним — аконит
  • корица
  • ремания
  • корнус, синоним — кизил
  • диоскорея
  • частуха, синоним — стрелолист, алисма и др.
  • кора пиона
  • гриб пория

Также существуют формулы, кроме трав включающие в себя янтарь, гематит, измельченные раковины устриц, перламутр.

Самостоятельно изготовить эти формулы с нужным положительным эффектом не удастся. Напротив, при самолечении может быть нанесен вред. Только профессионалы могут точно определить вид нужной травы и составить формулу в необходимых пропорциях и по надлежащей технологии.

Диета

Диетическая терапия действует значительно медленнее, чем иглоукалывание или траволечение, но, во многих случаях тоже достигает положительного эффекта. К тому же, это самый безопасный путь.

Каждый знает, что некоторые витамины и минералы могут сыграть очень важную роль в избавлении от депрессии, например, цинк, витамин С, фолиевая кислота, витамин B-12, витамин B-6.

Китайские врачи часто проводят совместно с пациентами диетические эксперименты с целью оценки факторов в диете, которые могут быть одной из причин депрессии. Настоятельно рекомендуется включать в диету при депрессии дайкон, кунжут, сою и водоросли. Следует избегать кофе и алкоголь.

Традиционная китайская медицина при лечении депрессии — народная медицина. Электрошоковая терапия в психиатрии. Показания, последствия

Традиционная китайская медицина при лечении депрессии – народная медицина

В течение последних двух лет многие исследования показали, что физические упражнения помогают людям справиться с депрессией по многим причинам.

Например,  приведение себя в лучшую физическую форму улучшает самооценку, а как мы уже знаем, низкая самооценка – это симптом депрессии.

Вдобавок ко всему, это поможет вам сбросить вес (что также поможет улучшению самооценки), выплеснуть накопившееся раздражение и агрессию положительным образом.

Физические упражнения также помогают лучше спать.Взяться за упражнения может быть нелегко, так как в депрессии обычно человек чувствует апатию и вселенскую усталость, но у вас нет необходимости становиться Олимпийским спортсменом за неделю.

Китайский метод лечения депрессии или йога от депрессии

Вы можете начать с такого медленного темпа, какой вам только по душе, если при этом будете ставить себе реальные и достижимые цели, и вы начнете наслаждаться этими достижениями. Если вы найдете людей, которые составят вам компанию, они помогут вам вырваться из повседневной рутины и вытащат вас в свет.

Также считается, что регулярные упражнения высвобождают природные химические элементы в мозгу, что способствует улучшению состояния.

Таким образом, есть много путей, которыми физические упражнения помогают вам вырваться из порочного круга депрессии. Точно так же занятия йогой могут помочь вам вернуть свою жизнь.

Комбинируя медитацию, глубокое дыхание и позы йоги, вы оказываете влияние на основную причину депрессии — чувство, что вы не контролируете свою жизнь.

Следовательно, если вам не по душе физические упражнения, требующие усилий, попробуйте программу, состоящую из 20 минут медитации , затем 30 минут уделите 5 асанам йоги, описанным на этих страницах.

Занятия йогой не являются заменой других способов лечения, но, тем не менее, они помогают расслабиться и сконцентрироваться на позитивных аспектах жизни, которые часто теряются в скучной рутине повседневного существования.

Китайский метод лечения депрессии гипнозом

Гипноз и гипнотерапия давно уже занимают позицию высокоэффективного метода облегчения депрессии, и нет конца и края онлайн-источников, где доступна информация о гипнозе и гипнотерапии, которые применяются по всему миру.

Часто предполагают, что польза от применения гипноза или гипнотерапии против депрессии чувствуется из-за снижения серьезности некоторых симптомов, что и правда происходит. Например, гипнотерапия способна повысить уверенность в себе, улучшить самооценку, развить навыки, позволяющие справиться со стрессовыми ситуациями.

Если установлена биологическая причина депрессии, то вряд ли гипноз или гипнотерапия смогут восстановить химический дисбаланс, который и вызывает депрессию. Однако, это не значит, что вам нужно к употреблению натуральных антидепрессантов.

Показания к применению электросудорожной терапии

Используют электросудорожную терапию исключительно в условиях стационарного лечения пациента. При этом должен присутствовать медицинский персонал, который понимает специфику данного метода лечения и готов оказать неотложную помощь, если это будет необходимо.

Курс этой терапии может быть назначен лечащим врачом, согласно перечню рекомендаций в протоколах.

Рассмотрим основные показания к электросудорожной терапии:

  • Биполярное аффективное расстройство. Обычно применяют при тяжелом депрессивном эпизоде.
  • Параноидная шизофрения. Назначается в случае резистентности к психотропным фармакологическим препаратам и их неэффективности.
  • Кататоническая шизофрения. Применяется в период кататонического возбуждения или ступора.
  • Фебрильная шизофрения. Является абсолютным показанием к применению электросудорожной терапии.
  • Большое депрессивное расстройство. Применяется в случае наличия серьезной суицидальной симптоматики, страхов, ипохондрического и нигилистического бреда.

Традиционные и альтернативные методы лечения

На сегодняшний день существует масса возможностей, благодаря которым состояние больного улучшается в разы. Более того, сохраняется стойкая ремиссия и пациент вновь возвращается к нормальной жизни. Рассмотрим основные виды воздействия на психические патологии.

В большинстве случаев применяются нейролептики, мощные антидепрессанты, успокоительные. При тяжелых формах болезни, больного необходимо поместить в клинику или специализированный пансионат.

Перед помещением, родным необходимо прочитать отзывы об учреждении, лично его осмотреть. Уход за пациентом должен быть строго индивидуальным.

Не лишним будет прочитать отзывы о лечении шизофрении, о врачах, которые там работают.

  • Лечение шизофрении лоботомией

Метод удаления лобных долей применялся еще в 19 веке. Сейчас такие операции большая редкость. Смысл хирургического вмешательства заключался в обезвреживании мозга путем разрыва нейронных связок.

Изначально процедура делалась долго, но после усовершенствована и длилась всего полчаса.

Благодаря такому вмешательству процессы мышления в лобной доли отделялись, и человек не мог совершать определенные поступки, его мысли были заторможены.

Метод используется не только при лечении психических расстройств, но и депрессиях, стрессах. Под кожу на черепной коробке пропускается ток, у больного возникают судороги.

Происходит ускоренное снятие симптоматики при лечении электрошоком, больной перестает быть опасным для себя и окружающих.

Максимальное количество воздействий током — 3 раза в неделю, следующий этап — курс психотерапии и прием лекарственных препаратов по предписанию и под контролем врача.

Лечение током проводится при многих психических расстройствах

  • Применение акупунктуры для лечения шизофрении

Метод возник в Китае, там открыто немало крупных клиник, в которых на мозг человека действуют через давление на определенные точки. Подобные центры открыты во всем мире и многие стремятся в эти заведения, чтобы наконец-то избавиться от приступов безумья. Для этого используется основные и вспомогательные точки.

  1. Основные: на макушке, где пересекаются линии соединения ушных раковин и средняя. Вторая точка — центр верхней губы.
  2. Вспомогательные — центр между бровями, переносица, вторая — место, где заканчивается грудина.

Важно: Несмотря на мнимую простоту процедуры, заниматься самолечением в домашних условиях категорически не допускает

Не менее восторженные отзывы о лечении шизофрении иглоукалыванием. Специалист определяется с точками, воздействующими на центральную нервную систему и участки головного мозга, отвечающие за поведение и мысли человека, его агрессию и т.д.

Стоит увидеть:  Нужна ли психотерапия при шизофрении?

  • Лечение шизофрении гомеопатией

Сразу стоит отметить, что данный метод не признается официальной медициной. При развитии у кого-либо в семье психических расстройств и отсутствии облегчений при приеме традиционных лекарственных препаратов, гомеопаты рекомендуют поступить весьма парадоксально. Нужно развести в воде лекарство, которое вызывает возбудимость, симптомы психического расстройства. Действует принцип «клин клином».

Важно: эффективность в лечении болезни возрастает, если начать воздействовать на проблему вовремя. Перед тем, как искать альтернативные методы лечения, следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Лечение гомеопатией не признается официальной медициной, тем не менее может оказаться эффективным при шизофрении

Диета при депрессии

Диетическая терапия действует значительно медленнее, чем иглоукалывание или траволечение, но, во многих случаях тоже достигает положительного эффекта. К тому же, это самый безопасный путь.

Каждый знает, что некоторые витамины и минералы могут сыграть очень важную роль в избавлении от депрессии, например, цинк, витамин С, фолиевая кислота, витамин B-12, витамин B-6.

Китайские врачи часто проводят совместно с пациентами диетические эксперименты с целью оценки факторов в диете, которые могут быть одной из причин депрессии. Настоятельно рекомендуется включать в диету при депрессии дайкон, кунжут, сою и водоросли. Следует избегать кофе и алкоголь.

Народные средства от депрессии: при каких симптомах они помогают

Традиционная китайская медицина при лечении депрессии – народная медицина

Один из 7 человек в мире страдает от симптомов депрессии в какой-то момент своей жизни. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что депрессия станет второй по распространенности болезнью во всем мире к 2020 году. Но что делает традиционная медицина для предотвращения и лечения этого изменения настроения, ухудшающего качество жизни?

Типичное лечение — антидепрессанты — сопровождается множеством побочных эффектов. И многие люди просто не знают, куда обратиться, чтобы найти лечение, которое не приведет к большему количеству проблем со здоровьем.

Депрессия — это состояние, при котором настроение человека ухудшается настолько, что это начинает влиять на его повседневную жизнь. Борьба с депрессией может быть чрезвычайно болезненной морально как для человека, испытывающего симптомы, так и для его близких.

Причины депрессии разнообразны и включают:

  • стресс;
  • нерешенные эмоциональные проблемы;
  • дисбаланс нейротрансмиттеров;
  • гормональный дисбаланс (в том числе у женщин в период климакса и у больных с заболеванием щитовидной железы);
  • пищевую аллергию;
  • алкоголизм;
  • недостаток питательных веществ;
  • отсутствие солнечного света.

Конечно, народные средства от депрессии не заменят лечения у психотерапевта или невролога. Однако они являются превосходным дополнением к медикаментозной терапии.

Механизм действия растительных антидепрессантов

Адаптогенные травы — это класс целебных растений, который препятствует выработке гормонов стресса и расслабляет нервную систему. К таким травам, в частности, относятся родиола розовая и ашвагандха.

Они помогают сбалансировать и защитить организм, уменьшая уровень кортизола.

Этот гормон способствует появлению чувства усталости и «затуманивания» разума, а структуры мозга, отвечающие за эмоции и память повреждаются, когда уровень кортизола слишком высок.

Еще одна трава, близкая по свойствам к адаптогенным — зверобой. Она обладает способностью стимулировать выработку серотонина, дофамина и норэпинефрина в головном мозге человека.

Это важно, потому что эти три нейротрансмиттера помогают повысить настроение и уменьшить симптомы депрессии. Однако, если вы решите использовать зверобой как народное средство от депрессии, сделайте это только под руководством лечащего врача.

Дело в том, что эта трава может взаимодействовать с рядом лекарств, усиливая или наоборот, препятствуя их действию.

Применение трав позволяет справиться со многими симптомами депрессии, в том числе ухудшением сна, головными болями, сложностью с концентрацией внимания, чувством усталости, проблемами с аппетитом, плаксивостью и раздражительностью.

Травяные сборы

Хорошим средством является комбинация тимьяна и розмарина.

  • Листья розмарина входят в состав множества приправ и обычно используются для ароматизации мяса, картофеля, и кулинарных масел. Однако это растение является еще и природным антидепрессантом и анксиолитическим средством (то есть избавляет от эмоционального напряжения, беспокойства, тревоги). Розмарин отлично подходит для блюд из гороха, баранины, телятины и рыбы.
  • Тимьян является отличным источником лития и триптофана. Эта приправа в небольших дозах может выступать в качестве успокоительного средства. Используйте тимьян с розмарином в качестве приправы для жаркого или для блюд из баклажанов со сладким перцем.

Для успокоения нервов и нормализации сна можно использовать готовый, или сделать своими руками сбор из валерианы, зверобоя и ромашки аптечной.

  • Возьмите по 1 чайной ложке каждой травы, заварите сбор стаканом кипятка и оставьте на 20 минут.
  • Затем процедите, и пейте теплым, по столовой ложке в час.
  • Курс лечения составляет от 2 до 3 недель.

Травяные ванны

Эфирное масло лаванды используется в большом количестве спреев, масел и лосьонов. Его запах вызывает спокойствие и навевает сон. Оно не вызывает привыкания или опасности для здоровья. Добавьте пять-семь капель масла лаванды в теплую ванну, если испытываете чувство беспокойства или тревоги.

Ромашка особенно полезна для людей, страдающих как депрессией, так и беспокойством. Существует два основных вида ромашки, которые используются в медицине: немецкая или дикая ромашка (Matricaria recutita) и римская или английская ромашка (Chamaemelum nobile). Немецкая ромашка более широко используется, но обе предлагают очень похожие преимущества для здоровья.

В одном из исследований экстракт ромашки сравнивали с плацебо при лечении генерализованного тревожного расстройства. После 8 недель этого рандомизированного двойного слепого исследования у людей с генерализованным тревожным расстройством, которым давали ромашку было зафиксировано статистически значимое снижение тревожности.

Однако ромашку можно принимать не только внутрь, но и использовать для принятия ванн:

  • Возьмите по 2 столовых ложки ромашки и мяты.
  • Залейте травы литром горячей воды, доведите до кипения и на медленном огне кипятите 5 минут.
  • Дайте настояться один чай и вылейте настой в теплую ванну.

Помните, народные средства от депрессии не заменяют медицинскую диагностику и лечение. Депрессия — очень серьезное состояние, иногда сопровождающееся попытками суицида. Оно требует обязательного медицинского вмешательства. Пройдя лечение медикаментами большинство людей, страдающих от депрессии, возвращаются к нормальной жизни.

Как лечить депрессию народными средствами в домашних условиях

К самым распространенным природным средствам для лечения легких и умеренных проявлений депрессии относится валериана. Это растение действует как мягкий антидепрессант и анксиолитик, улучшает сон и избавляет от чувства беспокойства. Это хороший вариант для вечернего использования. Валериану можно принимать в течение дня в очень малых дозах, 20 миллиграммов или менее.

Фактически, она широко доступна в составе «сонных чаев» в дозе около 20 мг. Для нормализации сна или при сильном беспокойстве вечером вы можете использовать дозы до 600 мг. Важно не сочетать валериану с алкоголем или другими депрессантами.

Очень хорошее средство от нервного напряжения, страха, бессонницы и умственного истощения — чай с пустырником, мелиссой, зверобоем и валерианой.

Его можно легко приготовить в домашних условиях:

  • Смешайте 20 грамм пустырника, 15 грамм зверобоя, 5 грамм плодов боярышника, по 10 грамм корня валерианы и листьев мелиссы.
  • Все компоненты залейте стаканом кипятка и дайте настояться 5 минут.
  • Процедите через сито или марлю и пейте чай в теплом виде. Желательно на ночь, потому что может клонить в сон.

В список того, как лечить депрессию народными средствами, обязательно входят травы-адаптогены. Их яркий представитель — родиола розовая. Она повышает устойчивость организма к стрессу и широко используется в России как тоник и средство от усталости, плохого внимания и ухудшения памяти.

  • Исследование, опубликованное в 2007 году в журнале Nordic Journal of Psychiatry, показало, что пациенты с легкой и умеренной депрессией, которые принимали экстракт родиолы, сообщали о меньшем количестве симптомов депрессии, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
  • Наиболее распространенными нежелательными эффектами при приеме этого средства были головокружение и сухость во рту. Родиола, похоже, работает быстрее, чем обычные травяные антидепрессанты, часто проявляя свой эффект менее чем за неделю.
  • Начинайте со 100 мг один раз в день в течение недели. А затем увеличивайте дозировку на 100 мг каждую неделю, до 400 мг в день, если необходимо.

Ашвагандха, также известная как индийский женьшень, является еще одной травой-адаптогеном. Она используется в Аюрведе, традиционной медицине Индии.

  • Исследование участников группы, получавшей препарат с ашвагандхой в рандомизированном двойном слепом исследовании по сравнению с группой плацебо, показало, что уровень кортизола в крови у испытуемых заметно снизился спустя 60 дней лечения. А побочные эффекты были минимальными. Это природное средство является хорошим защитником от стресса.
  • Ашвагандха также продемонстрировала эффективность при лечении биполярного расстройства.
  • Другие исследования показали, что индийский женьшень может выступать в роли стабилизатора настроения и при лечении обсессивно-компульсивного расстройства.
  • Дозировка для лечения взрослого человека — это одна капсула, содержащая 300 мг экстракта из корня растения два раза в день. Опять же, все исследования показали только минимальные побочные эффекты, и никаких серьезных побочных эффектов при приеме ашвагандхи не отмечалось.

Есть не только полезный, но и вкусный способ, как лечить депрессию народными средствами. Это — диета с высоким содержанием фруктов и овощей. Она насыщает организм жизненно важными питательными веществами, которые регулируют настроение.

Например, фрукты и овощи, богатые фолиевой кислотой, способствуют метаболическим процессам в мозге и есть исследования, которые показывают, что дефицит фолата может приводить к депрессивным симптомам. Некоторые из лучших продуктов-источников фолиата включают: гранатовый сок, авокадо, бананы, клубнику, свеклу и капусту-брокколи.

Тело также нуждается в антиоксидантной пище для борьбы с биохимическими изменениями, которые происходят, когда вы находитесь в стрессе. В качестве таких продуктов могут выступать: виноград, черника, ягоды годжи, ежевика и клюква.

Длительность лечения

Все способы предусматривают длительное лечение — от 1 до 3 месяцев. Дело в том, что травы имеют не моментальный, а накопительный эффект. Их воздействие начнет ощущаться, в среднем, спустя неделю после приема.

Если вы страдаете от депрессии и хотите использовать продукты питания и травы для облегчения своего состояния, сделайте это под присмотром и руководством психотерапевта, невролога или психиатра. Если вы заметили какие-либо побочные реакции на любой из натуральных методов лечения депрессии, или ваши симптомы ухудшатся, прекратите использование средства и обратитесь к лечащему врачу.

Пять Простых И Эффективных Методов Китайской Медицины

Традиционная китайская медицина при лечении депрессии – народная медицина

Перевод с китайского Елены Буяновой

Когда наступает болезнь, нам приходится обращаться в больницу. Но самый мудрый и верный способ – не дать болезни атаковать наш организм, предупредить болезнь. А уж для этого все средства хороши.

Способы, которые я предлагаю ниже, доступны всем, просты в освоении и эффект от их применения вы почувствуете очень быстро.

Вопросы здоровья – одна из главных тревог современного человека.

В окружении каждого из нас найдутся больные люди – родители, дети, родственники, соседи, коллеги по работе, или мы сами.

Многим приходится годами, а то и всю жизнь гнуться под давлением тревог и неприятностей, вызванных болезнью.

Наблюдать как страдают близкие и любимые люди, и не иметь возможности облегчить их состояние – очень горькое и тяжелое чувство. Когда болеет один из членов семьи, вся семья пребывает в унынии и растерянности, радость покидает дом.

Нам так хочется помочь, но мы не знаем, как это сделать, полагаемся только на указания врачей.

Но на самом деле, мы не рабы ситуации, перед лицом болезни мы не будем сдаваться, полагаться на случай и молить о пощаде. Мы можем взять ситуацию в свои руки и дать болезни отпор.

Вот несколько простых и эффективных способов, которые любой из нас может взять на вооружение.

1. Массаж скребком (гуаша)

Метода «гуаша» исключительно эффективен для предупреждения болезней

Я начинаю разговор с этого метода, потому что он исключительно эффективен для предупреждения болезней. Среди шести лечебных методов классической китайской медицины, перечисленных в «Императорском лечебнике», он стоит на первом месте.

Его можно использовать как для лечения легких недугов, так и для исправления ситуации в начальной стадии серьезного заболевания. Этот метод очень эффективен при острых, внезапно развившихся состояниях, таких как:

  • простуда,
  • тепловой или солнечный удар,
  • острое отравление,
  • остеохондроз,
  • боль в плечах,
  • дерматит.

Методика выполнения массажа проста, нужно только иметь скребок (лучше из рога коровы, но подойдет и фарфоровая ложка, расческа) и бутылочку массажного масла (подойдет и кунжутное, и любое другое растительное масло).

Легкими движениями, держа скребок под углом менее 45 градусов, вести массаж по ходу пострадавшего канала.

Иногда следы, которые появляются на коже после такого легкого массажа, выглядят пугающе. Но пациент при этом чувствует себя бодрым и веселым.

Не бойтесь этих следов, спокойно принимайте душ. Яды и токсины, которые мы вывели на поверхность, скоро поступят в систему кровобращения и будут выведены из организма с мочой, следов не останется.

2. Банки

Очень быстрый эффект после воздействия банками вы почувствуете при болях в пояснице, вызванных недостатком ци в почках

Народная поговорка гласит «После иголок и банок уходит половина болезни» – это показывает, как высоко в народе ценились иглоукалывание и баночный массаж.

Во многих банных центрах и массажных клиниках применяют баночный массаж с целью общего укрепления здоровья.

Для домашнего применения лучше всего подойдут пластмассовые банки с пневматическим приспособлением. В этом случае не нужно использовать огонь, они удобны и безопасны.

При каких заболеваниях особенно показан баночный массаж? Наилучшего результата можно добиться при лечении синдромов Недостатка. Очень быстрый эффект вы почувствуете при болях в пояснице, вызванных недостатком ци в почках.

Банки в этом случае можно поставить на самые болезненные места на пояснице. Кроме того, очень полезно использовать банки в том случае, если мы не можем добиться эффекта при массаже скребком, так как болезненное место расположено слишком глубоко в тканях.

Это случается при:

  • хроническом периартрите плеча (воспаление суставов плеча),
  • расстройстве менструального цикла,
  • заболеваниях печени и желчного пузыря и других болезнях.

3. Массаж рефлекторных зон стопы

Более 70% распространенных заболеваний поддаются воздействию методом массажа рефлекторных зон стоп

Если нет желания осваивать гуаша и баночный массаж, но есть желание попробовать массаж стоп, что ж, более 70 процентов распространенных заболеваний поддаются воздействию этим методом.

Волшебную эффективность массажа стопы до сих пор никак не могут обосновать теоретически.

Дипломированные врачи пренебрегают этим методом, обычно такую услугу предоставляют мало обученные массажисты. И очень жаль, что такой эффективный способ превратили в обычный унифицированный товар.

А ведь воздействием на определенные зоны стопы можно решать такие проблемы, как:

  • сердечная недостаточность,
  • болезни желудочно-­кишечного тракта,
  • заболевания печени и желчного пузыря,
  • сахарный диабет,
  • инфекции мочевыводящих путей,
  • воспалительные процессы в любой части организма.

Однажды я посоветовал делать массаж в определенном месте стопы (размером с горошину) мальчику, которого недавно прооперировали по поводу опухоли головного мозга.

Он ходил к массажисту 2 месяца, и левый глаз, который по заключению врачей, никогда не будет открываться, полностью восстановился.

Крошечная рефлекторная зона на стопе помогла исправить его горькую участь.

Это случается при хроническом периартрите плеча (воспаление суставов плеча), расстройстве менструального цикла, заболеваниях печени и желчного пузыря и других болезнях.

4. Массаж активных точек

Массаж активных точек нередко не уступает по эффективности иглоукалыванию

Этот метод освоить так же несложно, как и предыдущие.

Нужно только приблизительно представлять ход активных каналов, и выучить расположение пары десятков нужных именно вам точек. И вы сможете помогать себе при приступах боли в желудке, головных болях, простуде, болезненных менструациях, стенокардии…

Массаж активных точек нередко не уступает по эффективности иглоукалыванию, нужно только поверить в себя.

Однажды в нашем доме поломался лифт, пришлось идти по лестнице. На 3 этаже я увидел соседа с 6 этажа, правой рукой он держался за перила, лицо бледное, не мог перевести дух. Я знал, что у этого соседа проблемы с сердцем, сразу взял его левую руку и стал давить на точку Лао Гун в центре ладони.

Массировал ее около минуты, когда сосед, наконец, глубоко вздохнул, и сказал, что сердце отпустило. Своими ногами, перебрасываясь со мной ничего не значащими замечаниями, он дошел до своего 6 этажа.

Надеюсь, смог убедить вас, что эти знания могут очень пригодиться.

Это метод подобен западной гомеопатии с ее принципом «Лечи подобное подобным», но в китайской медицине он более обоснован теоретически, более всесторонне проработан и безопасен.

Суть метода состоит в усилении симптомов наступившего заболевания, и тем самым ускорении выздоровления.

Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:

Китайская медицина

Традиционная китайская медицина при лечении депрессии – народная медицина

Китайская медицина является популярным способом альтернативного лечения. Основной акцент делается на коррекцию энергетического равновесия. С каждым годом все больше людей оценивает эффективность китайских методов, помогающих справиться с разными проблемами.

Основополагающим суждением в этом направлении является теория о двух началах: «Инь» и «Ян». Использование различных методик основано на их уравновешивании.

Философия китайской медицины подразумевает использование пяти элементов: металла, воды, дерева, земли и огня. Каждый из представленных компонентов отвечает за конкретные зоны в организме.

Если один из элементов неуравновешен, то происходит сбой и в других.

Китайская медицина – иглоукалывание

Старинная техника основана на введении под кожу металлических игл для воздействия на активные точки, связанные с работой внутренних органов и систем. Одно из основных преимуществ заключается в отсутствии побочных эффектов.

Иглоукалывание, польза которого доказана путем многочисленных экспериментов, помогает снять боль при разных заболеваниях. Помогает терапия при заболеваниях ЖКТ, неровной системы, глаз, ротовой полости и респираторных недугах.

Сеансы требуют индивидуального подхода, но традиционно на иглотерапию тратят полчаса.

Лечение банками в китайской медицине

Чтобы справиться с разными заболеваниями, используют стеклянные банки, которые ставят на мягкие участки тела. Лечение основано на меридиональной теории состояния человеческого тела.

В зависимости от индивидуальных характеристик организма лечение банками может продолжаться от 5 до 15 мин. Терапия банками способствует стимуляции лимфатической системы, чтобы очистить организм от вредных веществ, улучшает работу кровеносной системы.

Помогает такое лечение при заболеваниях дыхательной системы, проблемах с ЖКТ и при разных болезненных ощущениях.

Китайская нетрадиционная медицина

Подобное лечение не используется для избавления от конкретного заболевания и является комплексным, помогая устранить дисбаланс внутри организма для восстановления внутреннего равновесия.

Китайская народная медицина включает разные направления, например, популярностью пользуется фитотерапия. При выборе блюд учитывается, что растения имеют характер Инь и Ян.

Самое популярное растение в китайской медицине – женьшень, обладающий большим спектром действий.

Китайская нетрадиционная медицина – точечный массаж

Методика основана на надавливании на биологически активные точки, что приводит к передаче биоэлектрических импульсов. Делают массаж, используя подушечки пальцев и ногти.

Точечный массаж помогает справиться с болью и улучшить кровоток, что позволяет повысить приток кислорода и полезных веществ к разным органам.

Для проведения процедуры используют такие приемы: разминание, надавливание, поглаживание, толкание и вибрация.

Помогает массаж при заболеваниях суставов, язве, запоре, гипертонии и при проблемах с нервной системой. Еще он способствует замедлению процессов старения.

Для тех, кого интересует, как улучшить память, китайская медицина предлагает использовать точечный массаж, воздействуя на виски.

Помогает такая методика справиться с лишним весом, а еще ее используют в спортивной практике, чтобы снизить риск получения травмы и справиться с болезненными ощущениями.

Китайская медицина для похудения

Существует много методик, направленных на избавление от лишнего веса, которые отличаются поставленной задачей.

Основное направление китайской медицины, помогающее худеть – повышение энергии Ци, которая нормализует обмен веществ, улучшает работу пищеварительной системы.

Китайская медицина предлагает несколько разных принципов, которые помогают достичь хороших результатов.

    1. Включите в меню продукты, богатые естественной энергией Ци: фрукты, овощи, цельные зерна и органическое мясо.
    2. Живите в соответствии с природными ритмами организма.
    3. Хорошие результаты дает иглоукалывание, которое помогает уменьшить аппетит. Точки для похудения в китайской медицине: Гуань-Юань, Лау-Гун и Цзу-Сань-Ли.
  1. Для укрепления энергии Ци рекомендуется выполнять специальные упражнения цигун, и проводить время на природе.

Секреты китайской медицины

Специалисты в этом направлении уверяют, что причина любого недомогания связана с нарушениями в энергетическом балансе. Есть несколько основных принципов, на которых базируется китайская медицина:

  1. В странах Азии придерживаются принципа, что движение – жизнь, причем это могут быть даже незначительные физические нагрузки. Очищение организма по китайской медицине проводится при помощи правильного питания.
  2. Готовая магазинная пища находится под запретом и важно есть свежие продукты.
  3. Большое значение имеет крепкий сон, поэтому необходимо ложиться спать и вставать строго по режиму.
  4. Китайская медицина пропагандирует здоровое питание, поэтому важно отказаться от вредных привычек и вести борьбу с лишним весом.

Китайская народная медицина – рецепты

Существует огромное количество средств, которые обладают широким спектром действий. Они помогают повысить сопротивляемость иммунитета и справиться с негативным влиянием разных факторов на организм.

Рецепты китайской медицины содержат разные продукты питания и растения, которые делятся на три группы: охранители, жизнедатели и разрушители. Подбирают составляющие народных средств, ориентируясь на желаемый результат.

Чесночная настойка для ЖКТ

Ингредиенты:

  • чеснок – 10 долек;
  • водка – 500 г.

Приготовление:

  1. Чтобы провести лечение чесноком на основе китайской медицины, зубчики измельчите на терке и полученную кашицу положите в стеклянную емкость.
  2. Залейте чеснок водкой и оставьте на неделю в темном и прохладном месте. По истечении времени процедите настойку.
  3. Принимайте по 30 капель, разбавив его 1 ст. ложку воды или молока.

Банановый отвар для печени и повышения артериального давления

Ингредиенты:

  • банан – 3 шт.;
  • сушеные корки арбуза – 60 г;
  • кукурузные рыльца – 60 г.

Приготовление:

  1. Бананы очистите, и порежьте на кусочки.
  2. Положите в емкость и добавьте другие составляющие.
  3. Залейте водой и варите на минимальном огне, на протяжении получаса. По вкусу положите сахарный песок.
  4. По истечении времени охладите, процедите и разделите на две равные части. Пьют отвар 2 раза в сутки после еды.

Целебная смесь для кровообращения и омоложения

Ингредиенты:

  • бурый нерафинированный сахар – 0,5 кг;
  • семечки кунжута – 250 г;
  • грецкие орехи – 250 г.

Приготовление:

  1. Китайская медицина подразумевает использование простых рецептов, и это средство не является исключением. Сахар положите в сотейник, налейте воду и поставьте на минимальный огонь, чтобы образовался густой сироп.
  2. Добавьте кунжутные семечки и измельченные орехи. Оба продукта необходимо предварительно прокалить на сухой сковороде.
  3. Перемешайте и поставьте на огонь, чтобы прогреть в течение нескольких минут.
  4. Возьмите эмалированную емкость с широким дном и смажьте его растительным маслом. Переложите горячую смесь и распределите ее по дну, чтобы получился блин.
  5. Когда масса остынет, порежьте на небольшие кусочки и ешьте по 2-3 кусочка между приемами пищи.

Лечение депрессии традиционной китайской медициной

Традиционная китайская медицина при лечении депрессии – народная медицина

16.07.2018

​Депрессия — это состояние, связанное с психоэмоциональными изменениями, с изменениями восприятия себя и мира, с изменениями мотивации и способности получения удовольствия от жизни. Это состояние, когда все события окрашиваются в черные тона — мотивация или ее отсутствие, взаимоотношения с другими людьми и с самим собой, и будущее видится еще темнее.​

С точки зрения подхода западной медицины депрессия лечится лекарственными и нелекарственными методами (психотерапия, психиатрия). В тяжелых состояниях, особенно несущих угрозу жизни, я, даже будучи восточно-ориентированным врачом, признаю целесообразность лекарственной терапии.​

Причины депрессии

С точки зрения восточной медицины депрессию можно разделить на разные «окрасы». Они связаны с определенными системами органов. У китайцев есть такое понятие, как первоэлементы: огонь, вода, земля, металл и дерево. С каждым из первоэлементов связаны определенные системы органов и конкретный тип депрессии. 

У всех типов депрессии есть общие черты, но есть и индивидуальные особенности.

Например, депрессия, связанная с первоэлементом «дерево» (система печень/желчный пузырь), это состояния, связанные с гневом и раздражением. Другими словами, это раздражение и гнев, обращенные, прежде всего, внутрь, на себя.

Это наиболее часто встречающийся вид депрессии с точки зрения китайской медицины. Т.е., это когда человек находится в глубоком раздражении, непринятии, самобичевании, агрессии по отношению к самому себе.

Соответственно, эта аутоагрессия может трансформироваться в агрессию по отношению к другим, к миру, и это влечет за собой достаточно тяжелое состояние.

С точки зрения иглорефлексотерапии лечение данного типа депрессии направлено на устранение нарушений в соответствующей системе органов — печень/желчном пузырь.

Существуют депрессии «водного типа» — связанные с системой органов почки/мочевой пузырь. Здесь депрессии более экзистенциальные, связанные в первую очередь со страхами, с вопросами существования, когда человек ставит свое существование под вопрос: зачем я родился? Имею ли я право на существование?. Депрессии этого типа больше связаны с отсутствием воли к жизни.

Есть депрессии огненного окраса. Система органов — сердце/тонкий кишечник. Этот окрас можно кратко описать, как потухший огонь, когда наиболее ярко проявляется отсутствие радости и удовольствия от жизни. Это, в свою очередь, влияет на целеполагание и мотивацию.

Депрессии земного типа связаны с системой органов пищеварения (желудок/поджелудочная железа). Их окрас более тяжелый: состояние тяжести, заболоченности; зацикливания мысли и внимания, когда организм не в состоянии переварить ту информацию, которая приходит извне. Человек закрывается от мира и входит в состояние «брожения».

«Металлическая» депрессия связана с системой органов легкие/толстый кишечник. Связана с чувством потери. И часто начинается с потери близких, привычного окружения, привычного образа жизни; изменение места жительства; финансовая потеря; предательство.

Но, можно сказать более широко — этот тип депрессий связан с потерей ценностей. В этом случае жизнь теряет смысл, теряет ориентиры, особенно, если человек ставил эти ценности достаточно высоко и на них ориентировался. Идет реакция закрывания от внешнего, замыкания на себе.

Лечение депрессии

При всех этих видах депрессии помогает иглорефлексотерапия, фитотерапия, гомеопатия. Но самым важным компонентом лечения является психологическая работа человека с кем-то, кто поможет по-другому посмотреть на ситуацию. Возможно, это самое важное — умение по-другому посмотреть на ситуацию.

Если это работа с ценностями, то крайне важно найти новые ценности, желательно такие, которые невозможно потерять.

Если это работа с гневом, то обязательно надо выявить причину этого гнева. Просто так люди не раздражаются. Что-то их волнует, что-то конкретное их задевает. И на эти вещи тоже нужно посмотреть по-другому, чтобы можно было принять себя.

С точки зрения потери вкуса к жизни, тоже необходимо найти психологические причины и зажечь этот огонь — найти в жизни что-то, что заинтересует, вдохновит.

Если это экзистенциальные вопросы, то важно найти лично для себя смысл жизни, понять свою ценность.

С точки зрения зацикливания мысли требуется работа с легкостью внимания, с концентрацией внимания, с восприятием мира и себя в информационном плане.

В западной медицине вся эта работа присутствует. Восточный подход дает большую фокусировку, более четкое направление работы. Кроме того, он дает также возможность регулирования работы органов, причастных к возникновению депрессии.

Из депрессии любого типа выбраться можно. Это неоднократно проверено.

Это требует работы, формирования себя. Но можно со всей определенностью сказать, что в результате работы над собой, человек становится большим, чем он был до развития депрессии. Это очень потенциально благодатная работа. Человек, прошедший через депрессию, — это обновленный человек.
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.