Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Содержание

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии – советы ортопеда

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Плоскостопие — серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни.

Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы.

Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.

Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:

  • супинатор — поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
  • углубление в зоне пятки;
  • пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
  • приподнятая зона в области переката;
  • клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) — используются для коррекции стелек.

Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.

Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.

Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:

  • Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
  • Устраняются болевые ощущения.
  • Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.

Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.

Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.

Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.

Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.

При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:

  • Пелот — равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
  • Каркас — защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.

Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.

Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.

Особенности подбора стелек для детей

Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.

  1. Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
  2. Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.

Выводы

  1. Ортопедические стельки — эффективное средство для коррекции плоскостопия.
  2. Чтобы добиться максимального эффекта от их использования, важно правильно подобрать изделия, в зависимости от типа заболевания. Подбор должен осуществлять врач.
  3. Стельки должны быть изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают комфортное ношение и эффективную поддержку стопы.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии – 4 вида и особенности

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Плоскостопие – настоящая «чума» нашего времени. По оценкам медиков, оно диагностируется у половины жителей земного шара. Болезнь снижает качество жизни пациента, приводя к росту утомляемости, постоянным болям, отекам, иным проявлениям дискомфорта. Справиться с указанными симптомами и предупредить развитие патологии помогают корректно выбранные ортопедические стельки.

Что такое плоскостопие и какие его разновидности?

Плоскостопие – это процесс деформации стопы, из-за которого ее своды становятся ниже, нога утрачивает былые амортизирующие свойства.

Нагрузка, ранее приходившаяся на ступни, падает на колени, тазовую область, что провоцирует сбои в их нормальном функционировании. По данным статистики, патология диагностируется у 45% жителей земного шара, чаще встречается у женщин.

Деформация стопы проявляет себя следующими характерными симптомами:

  • боль стоп, поясницы, тазобедренного сустава, голеностопа;
  • сильная усталость ног после трудового дня, ощущение «налитости» голеней свинцом, отечность;
  • изменение осанки пациента;
  • быстрый износ обуви;
  • сложность при хождении на каблуках;
  • повышенная утомляемость при ходьбе;
  • увеличение стопы в размерах (она делается длиннее или шире), что заставляет пациента покупать обувь на размер больше привычного;
  • формирование мозолей, натоптышей.

В зависимости от особенностей деформации стопы выделяется три типа плоскостопия:

Означает снижение продольного свода стопы. Влечет удлинение ступни, развитие косолапости, из-за которой вся обувь изнашивается одинаково: по внутренней части.

Это опущение поперечного свода ступни, наиболее распространенная форма патологии. Стопа делается шире, короче, большой палец отклоняется кнаружи.

Объединение продольной и поперечной форм, встречает реже всего. Сочетает характерные симптомы обеих форм.

По причинам возникновения деформации стопы делятся на врожденные и приобретенные. Первые связаны с пороками внутриутробного развития и требуют лечения с первых дней жизни ребенка. Вторые возникают в более сознательном возрасте под действием внутренних и внешних факторов.

Зачем применяются ортопедические стельки?

Ортопедические стельки – особый инструмент, использующийся для терапии или предотвращения плоскостопия, иных патологических процессов. Это специальным образом измененный вид обычной стельки-вкладыша. Его задача – постепенное устранение физиологических нарушений, улучшение самочувствия пациента, остановка прогрессирования недуга.

Ортопедические приспособления призваны решить следующие задачи:

  • устранение болей суставов, стоп;
  • нормализация амортизационных функций стопы;
  • улучшение кровотока нижних конечностей;
  • помощь больному при сохранении правильного расположения ступни;
  • поддержание нормальной работы нижних конечностей;
  • уменьшение нагрузки на область таза, коленей, голеностопа.

Ортопедические стельки при плоскостопии позволяют бороться с тремя его диагностируемыми формами. Главное – правильно выбрать приспособление с учетом рекомендаций врача.

Специальные вкладыши рекомендованы лицам, которые по долгу профессии много времени стоят, двигаются. Они необходимы женщинам-поклонницам двенадцатисантиметровых шпилек, пожилым людям, дамам «в положении», тем, кто имеет лишние килограммы.

Ортопедические стельки возможность избавиться от боли

Ортопедические стельки как способ исправления плоскостопия

Стельки от плоскостопия – признанный способ терапии и профилактики этой патологии. Они корректно перераспределяют нагрузку по ноге, способствуя устранению дискомфорта. Ношение ортопедических приспособлений показано и в других ситуациях:

  • ревматоидный артрит;
  • пяточный остеофит;
  • остеоартроз;
  • беременность;
  • перенесенные травмы;
  • врожденные патологии (ноги не являются симметричными по длине).

Стельки помогают работать над анатомической формой стопы, инструменты для этого – высокий супинатор, клиновидные элементы. Чтобы уменьшить деформацию, устранить дискомфорт полностью, нужно сочетать их ношение с комплексом физических упражнений.

Противопоказания к ношению ортопедических вкладышей при патологиях ступней отсутствуют. Их могут применять даже диабетики, у которых дерма отличается повышенной чувствительностью.

Функции ортопедических стелек

Плоскостопие означает непрекращающийся дискомфорт, испытываемый больным: повышенная утомляемость, болезненность стоп, голеностопа, спины, «свинцовость» ног, частые отеки. Ортопедическая стелька призвана свести к нулю неприятные ощущения. Ее функции включают следующее:

  1. Нормализация подъема свода стопы

Приспособление имеет специальное возвышение, правильно распределяющее вес тела при передвижениях больного. Его высота и ширина определяются индивидуально на основании данных диагностики.

2. Поддержание ступни в правильной позе

Деформация стопы – характерный признак плоскостопия. Пациенты косолапят, ступня удлиняется или делается шире. Чтобы вернуть ее состояние к анатомической норме, используются поддерживающие клиновидные элементы.

3. Устранение дискомфорта

Специально подобранные вкладыши возвращают правильное физиологическое положение ступне. Это позволяет снять нагрузку с суставов, позвоночника. Вес тела при ходьбе распределяется корректно, а потому пациент более не испытывает боли, повышенной утомляемости, тяжести в голенях и т.д.

Стандартные и индивидуальные стельки

Назначаемые врачами вкладыши делятся на два типа по способу производства:

Изготавливаются «методом конвейера» без учета нюансов строения ступней пациента. Цена приспособлений невысока, но они подходят не всем больным, потому что не учитывают особенностей конкретного случая.

Многие ортопеды считают, что стандартные модели подходят исключительно лицам с сахарным диабетом и пенсионерам.

Лицам с разными формами плоскостопия нужно изготавливать вкладыши на заказ.

2. Индивидуальные

Создаются на заказ под конкретного пациента на специальных фабриках и в торговых точках. Процедура их создания включает этапы:

  • врачебная диагностика;
  • изготовления цифрового отпечатка ноги клиента;
  • непосредственно производство вкладышей;
  • тестирование изделия, его продажа потребителю.

Индивидуальные ортопедические стельки готовят из натуральной перфорированной кожи, оснащают антибактериальными элементами.

Они стоят значительно дороже, но работают лучше стандартных, потому что создаются с учетом всех потребностей конкретного случая.

Как правило, после 3-6 месяцев носки салон-продавец предлагает клиенту бесплатно пройти повторную диагностику, чтобы скорректировать форму ортопедических приспособлений с учетом достигнутого прогресса.

Лечебные и профилактические стельки

Практика показывает, что развитие плоскостопия реально остановить или предотвратить правильно выбранным ортопедическим инструментом. По решаемым задачам вкладыши делятся на:

Помогают корректировать параметры обуви, поддерживать наиболее уязвимые участки стопы, равномерно распределять нагрузку. Такие приспособления для профилактики особенно важны пенсионерам, беременным, лицам, которые много времени проводят стоя, активно занимаются спортом.

По способу исполнения профилактические модели бывают 3-х видов:

  • силиконовые – расслабляют мышцы, не стимулируют потоотделение, поэтому хороши для граждан, кто носит кроссовки;
  • гелевые – предназначены исключительно для летнего периода, помогают амортизировать нагрузки на пятку, носочек;
  • каркасные – имеют жесткую форму, обеспечивающую корректное положение ступни.

Если вы много ходите, активно тренируетесь, профилактические модели избавят от чувства усталости по вечерам, улучшат кровообращение ног.

2. Лечебные

Помогают бороться с уже существующей патологией. Подобрать правильную модель для нужной части ступни поможет врач ортопед. На рынке представлены следующие виды моделей:

  • для борьбы с пяточным остеофитом – расположены в задней части ступни, внешне напоминают подкову;
  • для устранения артрита и вызванного им плоскостопия;
  • для остеоартроза – корректно перераспределяют вес туловища на стопы, восстанавливают их амортизирующие способности;
  • для беременных – уменьшают отечность ног, предотвращают развитие варикоза.

Эффективность стелек для лечения патологических состояний будет максимальной, если готовить их индивидуально. Помните: ортопедические приспособления не могут выполнять функцию единственного метода лечения, это часть комплексной терапии.

Как подобрать ортопедические стельки?

Медики дают такие универсальные советы, как подобрать стельки при плоскостопии:

  • следите за размером: он должен отвечать вашим параметрам.
  • Выбирайте модели, которые будут плотно лежать в ботинке. Не подойдут слишком длинные варианты (они станут заминаться) и чрезмерно короткие (они будут болтаться, как карандаш в стакане).
  • Отдавайте предпочтение носким, гипоаллергенным, мягким материалам. Сегодня наиболее популярна кожа, модели из пробки, полимеров.
  • Выбирайте варианты с антибактериальными подложками: они позволят избежать появления неприятного запаха.
  • Не гонитесь за низкой ценой, обратите первоочередное внимание на форму, дышащие свойства материала. надежность бренда-изготовителя.

Чтобы выбрать модель, которая окажет ожидаемый эффект, пройдите предварительную диагностику. Врач выберет модель под ваши потребности, руководствуясь принципом «Не навреди».

Особенности выбора при плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

Оптимальное решение – приобрести модель на заказ, потому что стандартные варианты не способны обеспечить должного лечебного эффекта.

Модель подбирается под конкретное заболевание, тип деформации, которым страдает пациент. Не пробуйте множество дешевых моделей в надежде, что они помогут избавиться от проблемы: такие варианты способны нанести организму больший вред, чем ходьба без стелек.

При продольно-поперечном

Чтобы выбрать стельки при продольно-поперечном плоскостопии, нужно пройти врачебную диагностику. Специалист подберет пару с учетом особенностей случая. Медик посоветует вариант с супинатором посередине, помогающим поднять опустившиеся своды, и углублением под пяткой, необходимым для комфортной ходьбы.

Важно! Оптимальное решение для коррекции комбинированного плоскостопия – изготовление моделей индивидуально.

Приобретенная модель не должна вызывать тяжесть, утомляемость при ходьбе, сдавливание, развитие натоптышей, усугублять деформацию. Появление указанных симптомов свидетельствует, что вы сделали неверный выбор.

При продольном

Как подобрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Оптимальное решение – обратиться в салон, где после консультации ортопеда нужную модель изготовят под заказ.

Врачи рекомендуют каждые 10-12 месяцев посещать специалистов, которые скорректируют ранее изготовленные приспособления или сделают новые. Это необходимо, чтобы учесть достигнутый прогресс в ходе лечения, степень износа изделий.

Как работает ортопедическая стелька?

Задача ортопедического вкладыша – оказывать амортизационный и корригирующий эффект. Основа действия стельки – супинатор, изготавливаемый из жесткого материала. Он помогает распределить нагрузки анатомически правильно, уменьшить деформацию ступней. Дополнительные элементы – углубление под пятку, корректирующие клинья, выступ в области переката стопы.

Вкладыш может быть равным области стопы по длине или меньшим. Во втором случае изделие не содержит передней части, не выполняющей корригирующей функции. Такой вариант используется реже, потому что его сложнее использовать правильно.

Ортопедические изделия помогают поддерживать ступни анатомически правильно.

Это дает возможность уменьшить дискомфорт, испытываемый пациентом, снизить степень деформации: ноги постепенно «запоминают», как нужно ходить.

Эффективность ортопедических стелек

Ответ на вопрос, помогают ли ортопедические стельки при плоскостопии, однозначен. Это действенное средство решения следующих проблем:

  • боли после активной ходьбы;
  • тяжесть в ногах;
  • повышенная утомляемость;
  • отечность.

Ортопедические вкладыши помогают при условии правильно выбора с учетом индивидуальных особенностей случая. Для достижения максимальной результативности их следует изготавливать на заказ.

Стельки рекомендованы для профилактики беременным, пожилым людям, спортсменам, тем, кто проводит день на ногах. Для лиц, страдающих плоскостопием, они являются частью комплексной терапии. Нужный эффект будет достигнут, если сочетать их ношение с выполнением ЛФК, физиопроцедурами, приемом препаратов, назначенных врачом.

Достоинства и недостатки

Стельки при плоскостопии имеют большое количество достоинств:

  • гипоаллергенность;
  • отсутствие неприятного запаха благодаря использованию дышащих материалов;
  • широкий выбор форм, моделей, возможность изготовления под заказ;
  • быстрый эффект;
  • широкий ценовой диапазон, делающий приспособления доступными для людей с разным доходом;
  • простота лечения или профилактики: от пациента требуется минимум усилий;
  • отсутствие противопоказаний: вкладыши могут носить даже диабетики.

Основной недостаток приспособления в том, что для устранения плоскостопия недостаточно купить понравившуюся модель в аптеке. Это лучше, чем ничего, но стандартный вариант не окажет нужного лечебного эффекта. Для достижения результата нужно заказывать вкладыш индивидуально, а ценник на подобный вариант сложно назвать демократичным.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Стельки ортопедические при плоскостопии 2 степени

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Отзывы

Отзывы пациентов, прошедших лечение в клинике Доктора Глазкова. Более 70 честных отзывов пациентов из открытых источников в интернете.

Алексей Лундин

— заслуженный артист РФ, ведущий солист коллективов «Моцарт-квартет» и «Виртуозы Москвы“

“ Ты никогда не готов к тому, что твоя жизнь резко изменится. И кроме физической боли ты испытываешь еще тяжелую моральную травму. Я – музыкант. Любое выступление для меня – это огромная ответственность.

Когда я получил травму, первое время я просто растерялся. Я не знал, что делать и к кому обращаться. Я благодарен судьбе, что существуют настоящие профессионалы.

И один из них – это Юрий Глазков! Я рад, что он стал не только моим лечащим врачом, но и настоящим другом. Спасибо за блестяще проведенную операцию! ”

Сергей Ерошенко

— Владелец и шеф-повар ресторана “Честная кухня“

Ты можешь заплатить любую сумму за лечение, но это не гарантирует качества. Как и громкое имя клиники. В вопросах здоровья вся наша семья обращается к Доктору Глазкову. Он всегда старается помочь сам, либо рекомендует отличных профильных специалистов. Он прекрасный человек и Профессионал с большой буквы!

Владислав Ильич

— врач-стоматолог, владелец и главный врач Клиники “доктора Учителя”

Юра вернул меня в профессию. “Я работаю стоматологом более 40 лет. 3 года назад я получил травму, в результате которой потерял функцию правой руки. Я не мог продолжать работать – и это была катастрофа!
Доктор Глазков спас меня, проведя сложнейшую операцию на сухожилиях плеча и восстановив мою руку. Я снова вернулся в профессию

Алексей Башлыков

— Первый вице-президент Западно- Российской Организации Киокушинкай Каратэ-до

“ Любой профессиональный спорт всегда связан с травмами. И каратэ не исключение. Растяжения, переломы, порванные связки – это то, с чем приходится сталкиваться спортсменам. Наш главный травматолог Юрий Глазков не только супер профессионал, но и прекрасный человек! Его любят и уважают все наши ребята! Всегда на позитиве, находит подход к каждому. Спасибо от всех нас! ”

Федор Фомин

— диджей, музыкальный продюсер

“Крутить пластинки и сводить музыку, даря веселье и радость окружающим – это моя жизнь. Боль в плече не позволяла мне нормально работать и чувствовать себя комфортно. Спасибо доктору Глазкову за профессиональную помощь. В его руках любая проблема с суставами перестает существовать!”

Доктор спас мне руку

Алексей Казаков

— режисер, продюсер

В экстренной ситуации я знаю, кому позвонить!

Если Вам нужна операция

Информированность пациента и правильная подготовка к операции
позволяет достичь максимального успеха в лечении.

Подготовка

  • Первичная консультация оперирующего хирурга. Анализ жалоб, клинический осмотр, анализ, МРТ, экспертное заключение, составление плана операции, внесение пациента в операционный график.
  • Сдача пациентом необходимых анализов в процессе предоперационной подготовки. Просмотр анализов оперирующим хирургом.

Операция

  • После проведения анестезии проводится обработка кожи растворами антисептиков
  • Укладка пациента с применением одноразовых стерильных материалов
  • С помощью маленького скальпеля делается 2 прокола кожи по 5-6 мм каждый, внутрь сустава вводится камера, подключенная к монитору.
  • Проводится тщательное обследование сустава на предмет повреждений и заболеваний
  • Решение выявленных проблем
  • Раны ушиваются специальными нитками
  • Накладывается стерильная повязка

После операции

  • Постельный режим определяется видом операции (2-6 часов).
  • Дальнейшая активность определяется сложностью выполненной процедуры.
  • На следующее после операции утро проводится перевязка, тщательное обсуждение прошедшей операции. Сроки пребывания в клинике 1-2 дня
  • Пациент получает рекомендации по дальнейшему лечению лично непосредственно от оперирующего хирурга.
  • В ряде случаев, при наличии показаний, вам могут быть рекомендованы специальные инъекционные (внутрисуставные) процедуры в отдаленном послеоперационном периоде.
  • Практически безграничная доступность вашего хирурга в послеоперационном периоде (почта, телефон, мессенджеры, социальные сети).
  • Любые необходимые манипуляции первые 10 дней после операции бесплатно.

Похожие услуги

Большой опыт в ортопедии позволяет решать даже самые сложные клинические
случаи, успешно устранить причину и симптомы заболевания.

Стельки ортопедические продольные

Стельки ортопедические при продольном плоскостопии помогают уменьшить симптомы заболевания и остановить его прогрессирование. Возникновение данной формы патологии обусловлено чаще всего длительными статичными нагрузками при слабости мышц голени. Чаще снижается внутренний свод стопы, чем наружный.

Стельки супинаторы при плоскостопии

Стельки супинаторы при плоскостопии позволяет уменьшить симптомы и остановить прогрессирование деформации стопы. Они создаются на заказ или приобретаются в готовом виде. Существуют разные виды стелек, которые применяются в разных клинических ситуациях.

Как правильно выбрать стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Многие люди замечают, что у них плоскостопие, только когда болезнь становится ярко выраженной. Возникновению плоскостопия способствуют многие факторы, на которые нужно вовремя обращать внимание.

Ортопедические стельки обеспечивают профилактику плоскостопия, а при его наличии –  это один из эффективных методов не дать ему развиться дальше.

Ортопедические стельки при плоскостопии снимают боли, чувство тяжести, усталости в ногах, предотвращают онемение и жжение стоп, улучшают кровообращение в ступнях и равномерно распределяют массу тела.

Плоскостопие – это нарушение, при котором неблагоприятным изменениям подвержены рессорные и амортизирующие функции стопы. Заболевание характеризуется изменением строения сводов по внутреннему краю (продольное) или по линии основания пальцев (поперечное), стопа провисает, становится плоской.  Наиболее распространенные причины плоскостопия следующие:

  • низкокачественная, неправильно подобранная обувь;
  • регулярные, чрезмерные нагрузки на ноги, например, стоячая работа или усиленные  занятия спортом;
  • чрезмерная гибкость суставов;
  • наследственность;
  • увеличение веса, беременность, гормональные изменения или нарушения;
  • травмы.

У ребенка плоскостопие обычно развивается из-за малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания и низкокачественной обуви. Родители должны следить, чтобы на туфлях был небольшой каблук, жесткий задник и мягкие супинаторы. Нужно учитывать индивидуальные особенности и приобретать вкладыши, которые будут благоприятно влиять на опорно-двигательный аппарат.

Женщины чаще мужчин подвержены заболеванию, так как вместо удобной обуви носят высокий каблук. Во время беременности врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки, так как набор избыточного веса провоцирует плоскостопие, а осанка портится при постоянных нагрузках.

Зачем они нужны

Здоровая стопа состоит из двух сводов, играющих важную роль при амортизации, удерживании равновесия и частичной разгрузки ног от постоянных нагрузок массы тела.

Нарушения в высоте сводов стопы приводят к боли в пояснице, спине, ногах. Это вызвано тем, что стопа со временем расплющивается, а связки ослабевают, перенося тяжесть на суставы и позвоночник.

Если стопа начинает деформироваться, специалисты назначают пациентам стельки при плоскостопии.

Ортопедические стельки нужны, если появились характерные симптомы плоскостопия:

  • чрезмерная утомляемость нижних конечностей;
  • после продолжительных прогулок появляются тянущие боли;
  • в области лодыжек периодически проявляется отечность;
  • размер ноги изменился по длине и ширине;
  • обувь стаптывается по внутренней стороне.

Детям ортопедические стельки необходимо приобретать своевременно, чтобы в дальнейшем уберечь их от заболевания. Первыми признаками становится едва уловимая косолапость, упор во время ходьбы на внутреннюю часть стопы, стертость подошвы детской обуви.

Если у взрослого или ребенка обнаружены симптомы плоскостопия, необходимо обратиться к ортопеду за консультацией и правильно выбрать метод предотвращения и лечения заболевания.

Основным способом устранения проблемы по праву считается качественная обувь.

Носок не должен сжимать пальцы, под пяткой располагается мягкий материал, выполняющий роль амортизатора, а стопу должен поддерживать упругий супинатор.

Ортопедические стельки выполняют все перечисленные функции и помогают избавить ноги от усталости, позвоночник – от нагрузок, ноги – от образования мозолей и снижения чувствительности кожи.

Правильный выбор ортопедических стелек при плоскостопии

В ортопедических салонах, аптеках, киосках при клиниках, а также в магазинах, торгующих комфортной обувью в продаже можно найти профилактические и спортивные стельки. Они выполняют разные функции. Первый вариант подходит для восстановления естественного положения ступней, а второй для профилактики болезней ног.

Спортивные стельки используют спортсмены для улучшения рессорной и опорной функции, увеличения выносливости и снижения возможности получения травмы. Изделие способствует равномерному распределению нагрузок и стабилизации голеностопного сустава во время занятий.

Индивидуальные лечебные стельки назначаются врачом и подбираются отдельно для каждого пациента, так как у стоп есть свои анатомические особенности. Ортопеды делают слепок и изготавливают стельки индивидуально.

При небольшой деформации стопы и при плоскостопии на начальной стадии достаточно приобрести профилактические стельки. Такие стельки отличаются наличием специальных пелотов для поддержки сводов стопы, подпяточников, а также так называемого метатарзального валика – выпуклого пелота, располагающегося в среднем отделе стопы.

Разновидности ортопедических стелек при плоскостопии у взрослых

Ортопедические стельки могут быть с  каркасом-ракушкой (каркасные) и мягкие (бескаркасные). Мягкие стельки рекомендуются в чисто профилактических целях, когда проблем со стопой ещё нет. При первых признаках развития плоскостопия нужно подобрать каркасные стельки. Наиболее правильный подход – покупать стельки вместе с обувью.

Длинная стелька забирает по опыту полразмера обуви. При этом нужно учитывать и полноту обуви. Если обувь неполнотная, да ещё и узкая, то после вкладывания стельки места в обуви останется мало и стопе будет некомфортно. Как вариант, можно купить ортопедические полустельки.

В этом случае носочная часть остаётся свободной и такая стелька занимает меньше места.

Ортопедические стельки супинаторы могут изготавливаться из разных материалов. Наиболее распространенными считаются классические варианты из натуральной кожи.

Такие стельки хорошо впитывают влагу, нейтрализуют неприятный запах, снимают жжение стоп. Важно обращать внимание на то, чтобы кожа была растительного дубления, без содержания пентахлорфенола.

Кожа растительного дубления не вызывает аллергии и раздражений кожи.

Для зимы предлагаются стельки с изолирующим слоем, обычно с алюминиевой фольгой. Верх в этом случае может изготавливаться из шерсти, войлока или мультифункционального волокна. Последнее рекомендуется также для обуви с ТЕХ-мембранами.

Кроме классических кожаных стелек широко применяются и стельки с покрытием из высокотехнологичных материалов и волокон. Многие из них содержат активированный уголь, нейтрализующий запахи.

Новое поколение ортопедических стелек – это стельки с памятью формы, изготовленные из полиуретановой пены. Эти стельки подстраиваются под индивидуальную форму стопы, снимают давление и ударную нагрузку на стопу.

Как ухаживать за ортопедическими стельками

Стельки при плоскостопии нуждаются в особенном уходе, чтобы продлить срок их службы.

Стельки могут пострадать из-за чрезмерной физической активности, большого веса тела, интенсивности и регулярности носки. Верхний слой стелек со временем истирается и загрязняется.

Каркасная основа при этом не меняет функциональность. При уходе за изделием важно сохранить его целостность и корректирующие свойства.

Кожу можно протирать слабым спиртовым раствором. Другие материалы можно очищать от загрязнений мыльным раствором. Стирка  в стиральной машине и с применением агрессивных моющих средств категорически запрещена.

В настоящее время предлагаются специальные средства для чистки стелек из любых материалов, например, очиститель IN & OUT немецкого бренда NATCH.

Те, кто выбрал правильные стельки, уже ощутил их положительное воздействие. Изделия избавляют от деформации стопы, последующих болезней ног и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Ортопедические стельки при плоскостопии медики рассматривают, как способ лечения и профилактики заболевания.

Регулярное использование изделий позволяет скорректировать физиологические нарушения, избежать их дальнейшего развития, улучшить общее состояние пациента.

Разновидность обувных вкладышей удовлетворит запросы любого потребителя, будь то ребенок, беременная женщина, любительница высоких «шпилек» или пожилой человек. Главное, понять, как выбрать ортопедические стельки с максимальной пользой.

Изменение формы стопы

Правильно сформированная стопа имеет два свода: внутренний, расположенный по краю, продольный – у основания пальцев ног.

Арки отвечают за опорную, толчковую, амортизирующую и рессорную функцию нижней конечности. Поддерживает биомеханику связочно-мышечная система.

Если мышцы и связки ослабевают, либо развиваются с определенными отклонениями, конструкция сводов оседает, стопа расплющивается.

Человек сталкивается с клиническими признаками плоскостопия:

  • стопа увеличивается в ширине, выворачивается внутрь или наружу, деформируется;
  • искривляются пальцы;
  • формируются «шишки», натоптыши, мозоли;
  • ноги отекают, быстро устают и болят при ходьбе и длительном нахождении в положении стоя;
  • меняется походка;
  • возникают проблемы с подбором обуви.

Внимание!

Но это только вершина айсберга. Импульс от соприкосновения ног с твердой поверхностью, непогашенный больной стопой, иррадиирует вверх по опорно-двигательному аппарату, вплоть до основания черепа. От перераспределенных нагрузок страдают голеностопный, коленный, тазобедренный суставы, позвоночник.

Чем раньше пациенты начинают борьбу с деформацией, тем больше шансов уберечь скелет от преждевременного износа.

Предназначение стелек

Ортопедические стельки – это обувные вкладыши, которые придают стопе анатомически правильное положение, компенсируют недостатки связочной системы. Изделия корректируют деятельность всех «комплектующих» нижней части ноги во время двигательной активности и долгого стояния на ногах.

Исправляя биомеханический сбой, приспособления помогают:

  • равномерно перераспределять нагрузки на мышечные и костные ткани для их согласованной работы (за счет вовлечения не функционирующих мышц и придания им тонуса);
  • избавиться от боли в ногах, отечности, постоянного дискомфорта при ходьбе, быстрой утомляемости;
  • восстановить утраченный объем движений;
  • минимизировать негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
  • предотвратить развитие патологических отклонений, у детей до 12 лет устранить их полностью.

Правильно подобранные стельки от плоскостопия индивидуализируют любую пару обуви и обеспечивают комфортную эксплуатацию. При желании они легко перемещаются из одного элементы одежды для ног в другой.

Ортопеды рекомендуют использовать корректоры, даже в домашних тапочках.

Виды ортопедических стелек

Виды ортопедических стелек, которые используются для лечения плоскостопия классифицируются по конструкционным особенностям.

Профилактические приспособления имеют межстелечный слой, имитирующий выкладку продольного или поперечного свода и гнездо под пятку. Применяются при незначительных изменениях конфигурации стопы, если своды слегка осели, и их нужно просто поднять.

Лечебные стельки, рекомендуемые при продольном плоскостопии, снабжаются супинатором по внутреннему краю стопы, в области пятки и/или пронатором – по наружному, высокими бортиками.

В ортопедические стельки при поперечном плоскостопии устанавливается корректор носочно-пучкового отдела. Увеличивается зона естественного переката. Область поперечного свода оснащается метатарзальной подушечкой. В пяточном отделе формируется углубление.

Продольно-поперечное плоскостопие потребует особого подхода, несмотря на то, что производители учли и такой вариант развития событий. Стандартный вкладыш комплектуется несколькими пелотами, стабилизирующими продольный и поперечный свод одновременно.

Но ортопеды советуют в таком случае прибегать к индивидуальному изготовлению. Ведь стопа человека уникальна, как отпечаток пальца.

Пелот, расположенный в проблемном месте всего на 3 – 4 мм ниже или выше необходимого уровня, корректирующего эффекта не окажет.

Универсальные стельки не смогут решить индивидуальную проблему.

Выбор

 

Если встал вопрос, как подобрать ортопедические стельки, то в первую очередь нужно полагаться на рекомендации лечащего врача. Грамотный специалист учтет все нюансы патологических изменений и пропишет необходимые параметры в рецепте. По степени развития плоскостопия определит уровень жесткости стельки и материал, из которого она должна быть изготовлена.

  • Вкладыши с мягким каркасом подойдут для профилактики плоскостопия у беременных и диабетиков. Изготавливаются из синтетических материалов (велюра, латекса, силикона). Ортопедические гелевые стельки не только поддерживают стопу, но обеспечивают ей постоянный массаж, улучшают кровообращение.

    Изделие состоит из полостей, заполненных гелем, который перемещается по специальным каналам при естественном перекате стопы.

  • Полужесткие стельки назначают при плоскостопии 1 – 2 степени. Помогают людям, пребывающим длительное время на ногах в силу профессиональных обязанностей, вести привычный образ жизни.

    При ослаблении мышечно-связочной системы предотвращают хроническое подворачивание лодыжки. В производстве задействованы – гибкий пластик, пробка, разные сорта кожи.

  • Жесткие приспособления в лечебных целях применяют при плоскостопии 3 степени с выраженными вальгусными и варусными деформациями.

    В качестве профилактики расплющивания сводов рекомендованы лицам, занимающимся активными видами спорта, имеющим повышенную массу тела, пожилым.

При покупке нужно принимать во внимание, что толстая стелька существенно уменьшит размер обуви.

Кроме того, использовать ортопедический вкладыш в изношенных деформированных туфлях просто бессмысленно, лечебный эффект будет сведен к нулю.

Приспособление подбирается соответственно штрихмассовому (традиционному) размеру ноги, либо по метрической длине стопы от пятки до окончания первого пальца.

Ценовой диапазон и производители

Как любой товар, стельки от плоскостопия делятся на две категории – эконом и люкс, поэтому цена на них варьируется. Учитывая, что ортопедические вкладыши обязательной сертификации в России не подлежат, предпочтение лучше отдавать проверенным производителям.

ПроизводительСтранаЦена
OrtmannГермания900 – 2900
PedagГермания600 – 1700
BauerfeindГермания1500 – 700
OrtoРоссия800 – 2600
TalusРоссия1200 – 2500
ТривесРоссия600 – 1300

Отзывы об использовании ортопедических стелек среди потребителей в большинстве случаев позитивные. Ортопеды отмечают, что процесс лечения плоскостопия проходит в несколько этапов. Изменения, возникающие в стопе при коррекции, нуждаются в разных степенях поддержки, а вкладыши – в подгонке.

Гарантированный результат обеспечен, только при установлении точного диагноза, правильном подборе и применении ортезов.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.