Гормональное старение кожи лица: способы борьбы

Содержание

Гормональное старение кожи лица: как распознать и чем бороться

Гормональное старение кожи лица: способы борьбы

В женском организме гормоны играют огромную роль: от них зависит не только репродуктивная способность женщины, но и состояние кожи, ее развитие и структура.

Это связано с тем, что рецепторы многих гормонов представлены во всех слоях дермы и регулируют множество процессов, происходящих в ней. Так, например, половые гормоны оказывают влияние на деление клеток кожи, их созревание и обменные процессы.

Помимо этого, от них зависит выработка сальными и потовыми железами секрета и синтез гиалуроновой кислоты.

Половые гормоны также контролируют работу фибробластов, основной функцией которых является продукция факторов обновления и синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, а также других белков, которые отвечают за эластичность, упругость и здоровье кожи, а также за ее способность к восстановлению и заживлению.

Именно на фоне снижения уровня половых гормонов, а в частности эстрогенов, в организме женщины запускаются процессы гормонального старения.

Как правило, примерно в 35 лет начинается постепенная гормональная перестройка, которая с наступлением менопаузы заметно ускоряется и сопровождается следующими внешними признаками:

  • повышение сухости;
  • снижение эластичности и упругости кожи;
  • образование и углубление морщин;
  • усиление отечности лица, появление деформаций контуров лица, опущение щек, углубление носогубных складок и носослезных борозд;
  • появление дряблости на шее и в зоне декольте;
  • «высыхание» кожи на руках и появление ярко выраженных венозных узлов.

Гормональное старение лица: дополнительные признаки

Изменяется обмен веществ и ухудшается либидо. На фоне таких глобальных перестроек женщина все чаще чувствует себя раздражительной, ослабленной, повышается сонливость и снижается ее работоспособность. Очень часто в это время женщины начинают набирать вес и становятся уязвимыми для определенных заболеваний.

В целом, процесс гормонального старения кожи предполагает следующие изменения:

  • снижается выработка гормонов, отвечающих за эластичность кожи и регулирующих многоэтапные процессы регенерации;
  • истончаются липидные пласты в роговом слое, уменьшается общее количество липидов;
  • повышается трансэпидермальная потеря влаги (ТЭПВ), что сказывается на появлении сухости, шелушения, образовании морщин;
  • замедление процессов регенерации клеток кожи;
  • нарушение процессов пигментного обмена;

Гормональное старение кожи: как остановить?

Начиная с 35 лет, и на протяжении всего периода пременопаузы женщина должна поддерживать выработку гормонов, чтобы сохранить гормональный метаболизм и максимально оттянуть проявление признаков увядания организма.

С наступлением же менопаузы и в постменопаузной фазе следует их продукцию уже не поддерживать, а стимулировать различными средствами. Необходимость стимулирования гормонов обосновывается тем, что в первые годы менопаузы разрушается треть запасов коллагеновых и эластиновых волокон, а также гиалуроновой кислоты.

Одновременно снижается активность клеток, их производящих, на 70. Такие изменения в организме становятся причиной резких возрастных деформаций лица и кожи.

Гормональное старение лица: способы борьбы

При гормональном старении в отличие от физиологического или фотостарения предполагается использование не косметических инструментов, а внутреннее воздействие на организм.

Способы восстановления необходимого гормонального уровня бывают разными, но все они подбираются только на основании обследований и оценки специалистом наличия противопоказаний к тому или иному методу. В этом случае заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может дать отличные результаты.

Однако случается так, что женщине противопоказано гормональное воздействие. Это может быть связано с наличием определенных заболеваний или предрасположенности к ним.

В этом случае ей предложат комплексную программу по омоложению, которая базируется на употреблении продуктов, содержащих фитоэстрогены – растительные вещества, которые воздействуют на организм подобно половым гормонам, а также включает в себя рекомендации по выбору дерматокосметики и комплексов физических упражнений.

Крем для лица при гормональном старении

Вообще в косметологии использование гормонов запрещено, т. к. такая косметика может нанести большой вред не только коже, но и организму женщины. Но несмотря на это, на западе в последнее время начали появляться кремы по уходу за кожей при гормональном старении.

Производители гормональной косметики, в отличие от многих других на этом рынке, информируют потребителя о содержании гормонов и дозы препарата, проникающей под кожу. В то время, как в индустрии красоты очень часто производители скрывают эту информацию от покупателя.

Совет: крем при гормональном старении кожи подбирайте только после консультации с врачом

Такой крем вероятнее всего содержит гормоны в слишком малых дозах и не оказывает терапевтического действия. В противном случае такие кремы отпускались бы в аптеках как лекарственные препараты.

При таком слабом воздействии омолаживающего эффекта едва ли можно добиться, а при наличии противопоказаний и вовсе можно получить обратный результат.

Потому-то европейские женщины, прежде чем выбрать определенное средство по уходу за кожей или препарат, сначала консультируются с врачом, и уже на основании проведенных обследований и полученных рекомендаций, она принимает безопасное для ее здоровья решение.

Как предотвратить старение кожи лица и шеи — методы и правила ухода

Гормональное старение кожи лица: способы борьбы

Здравствуйте, дорогие наши читательницы! Возраст – это постепенное накопление опыта и мудрости. Но, к сожалению, возраст несет с собой ещё и негативные явления для нашего организма.

Старение касается всего нашего тела, но первой, где проявляются неприятные изменения, становится наша кожа. Старение кожи лица и шеи может выражаться в появлении пигментации, дряблости и морщин.

Что делать, спросите вы?

Сегодня мы откроем вам эффективные методы, как остановить увядание кожи лица.

Питание

Не будем лишний раз говорить о том, что все необходимые микроэлементы наше тело заимствует из той еды, что мы употребляем. А значит, если питание сбалансированное, то кожные покровы получают достаточное количество питательных веществ для поддержания упругости и постоянного обновления клеток.

Если же – нет, старение притрагивается к нашей коже гораздо раньше положенного времени.
Именно поэтому пристальное внимание следует уделить принципам рационального питания. Ваше меню должно содержать достаточное количество клетчатки, которая хорошо влияет на наш кишечник, а значит, и на кожу.

Также, не нужно забывать о витаминах групп А,В,Е и С, что дают клеткам кожи достаточно ресурсов для выработки коллагена.

Огромное внимание нужно уделить тому факту, чтобы в ваш организм попадало достаточное количество чистой фильтрованной воды. Вода необходима не только для своевременного очищения нашего тела от токсинов, но также является разжижающим кровь элементом. Это свойство очень важно, поскольку густая кровь осложняет приток микроэлементов к клеткам кожи.

А вот что стоит ограничить в потреблении, так это жирное, жаренное, сладкие и мучные блюда, а также потребление различных полуфабрикатов и фастфуда.

Улыбка

Существует мнение, что активная мимика является одной из причин раннего появления морщин.

Это правда только отчасти. С другой стороны, нужно отметить, что смех снижает в клетках уровень гормона кортизола, который и повинен в появлении морщин. И также улыбка способна повысить уровень серотонина, гормона радости, что способен замедлить процессы старения.

Так или иначе, стресс не приносит с собой ничего хорошего для нашего тела. В таком ключе, следует озаботиться о том, как не допустить его в свою жизнь. Для этих целей вы можете воспользоваться видеокурсом «Как управлять стрессом, чтобы жить и работать комфортно».

Массаж и гимнастика

Мышечный тонус является препятствием для распространения процесса старения. Чтобы удержать мышцы лица в тонусе нужно каждый день уделять немного времени гимнастике лица или проводить массажные процедуры.

Утром после того, как вы умылись попробуйте немного постукивать кончиками пальцев по поверхности кожи, а после сделайте небольшой массаж с помощью растираний и надавливаний.

Врачебный подход

Нередко морщины или другие признаки старения, что становятся видны на коже, являются первыми знаками, говорящими о каких-либо заболеваниях. Это могут быть нарушения эндокринного генеза, сахарный диабет, нарушения кровообращения или неврологические отклонения.

Чтобы быть уверенным, что никакие заболевания к вам не подкрались, нужно обязательно пройти обследование у специалистов-врачей, которые помогут вам выявить заболевание и назначат комплексное лечение от него.

Защита

Агрессивное влияние внешнего мира, будь то сильное солнечное излучение или крепкий мороз, способно в разы ускорить старение наших кожных покровов. Вот почему кожа лица нуждается в каждодневной защите.

Летом обязательно следует использовать солнцезащитные крема, а зимой уделить внимание питанию кожи. Широкий ассортимент защитных средств Вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина OZON.

Косметический уход

Антивозрастной уход за кожей лица и шеи состоит из: очищения, тонизации, увлажнения и превентивных мер против старения. Все эти меры нужно обязательно распределить по своему обычному распорядку дня, и постараться систематично проводить их для достижения положительного эффекта.

Все мероприятия по уходу нужно проводить не только в области лица, но и шеи, а также декольте. Мы собрали для вас основные правила ухода, которые нужно начинать соблюдать уже после достижения вами тридцати лет.

Очищение

Очищение является основой ухода. Оно включает в себя ежедневное умывание, а также применение пилинга один или два раза в течение недели. Умывание нужно проводить теплой фильтрованной водой, также хороши для вялой кожи умывания с помощью отваров трав, например, ромашки.

Не стоит пользоваться мылом при умывании, поскольку это может привести к лишней сухости кожных покровов, лучше использовать для этой цели специальные пенки или молочко.

Тонизация

Тонизация необходима для поддержания эластичности и упругости кожных покровов.

Для этого можно воспользоваться тоником, не содержащим в себе спирта. Обычно в состав тоников включают вещества и микроэлементы, способные восстановить потерю влаги и повысить общий тонус кожных покровов, например, это могут быть коллаген или эфирные масла.

Отличным тонизирующим эффектом обладают контрастные компрессы на основе отваров трав с добавлением морской соли.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание кожи являются очень важными составляющими всего процесса ухода, поскольку сухая кожа более подвержена неблагоприятному влиянию внешней среды.

Дневной крем для кожи следует подбирать с учетом того какие проблемы он должен решать, так, для дряблой кожи нужно подобрать хороший увлажняющий крем, а для кожи с морщинами – питательную основу. Также стоит ориентироваться на ваш тип кожи при выборе крема.

Однако помните, что даже если у вас жирная кожа лица, то кожные покровы в области шеи и декольте может быть нормальной или сухой. Учитывайте это при выборе кремов.

Ночной крем же следует подбирать с учетом его высокой питательности, поскольку он должен снимать следы усталости, накопившиеся за целый день, или обладать восстанавливающими свойствами. Не забывайте еженедельно наносить питательные и восстанавливающие маски для лица, шеи и зоны декольте.

Народные средства

Домашние средства на основе натуральных компонентов станут прекрасным дополнительным источником питания для вашей кожи.

Наиболее популярны следующие народные средства:

  • Две ложки пшеничной муки развести стаканом теплого молока до густой консистенции. Полученную массу выложить на лицо и оставить до того времени, как она начнет подсыхать. Но не доводите до полного высыхания смеси, поскольку это может сильно стянуть кожу.
  • Белок куриного яйца отделяют от желтка и взбивают в пену, после чего добавляют немного меда и снова взбивают. На лицо наносят любой увлажняющий крем, а верхним слоем полученную пену, оставляют на двадцать минут, затем смывают.
  • Творог взбить в блендере с мелко порезанными бананом, киви и клубникой. В полученную смесь добавить несколько капель оливкового масла и нанести на лицо. Оставить маску на пятнадцать минут, после чего смыть отваром ромашки и нанести увлажняющий крем.
  • Желток взбить с двумя ложками оливкового масла и одной ложкой цветочного меда. Нанести на кожу лица на двадцать минут, затем смыть прохладной водой.
  • Две морковки следует натереть на терке, после чего добавить один желток. Получившуюся смесь нанести небольшим слоем на лицо, шею и зону декольте, подождать 20 минут, после чего убрать маску влажным тампоном. Подходит маска для сухой кожи. Рекомендуется для обладательниц жирной кожи.
  • Кефир с малым процентом содержания жиров следует смешать со свежевыжатым апельсиновым соком, в полученную смесь положить маленькую ложку крахмала. Получившуюся смесь нанести на 10 минут, затем умыться теплой водой. Маска рекомендуется для обладательниц жирной кожи.
  • Против морщин можно применять питательную маску с алоэ в составе. Для этого к мякоти трехлетнего листа алоэ следует добавить желток, затем добавить три ложки сухого молока и одну меда. Полученную маску наносят на 10 минут, затем умываются, а в конце лицо протирают ледяным кубиком.
  • Не стоит забывать об отшелушивающих масках или скарбах. Ложку овсяных хлопьев перемолоть с тремя орехами в кофемолке до получения муки. В эту муку добавляем выжатый апельсиновый сок, доводим до консистенции маски, затем круговыми движениями наносим на лицо и шею на две-три минуты и смываем водой.

Любая из этих масок делается не чаще, чем один-два раза в неделю.

Крем Клеопатры

Однако наибольшего эффекта в борьбе за сохранение молодости кожи можно добиться с кремом Клеопатра, который также готовится в домашних условиях.

Все знают знаменитую царицу Клеопатру. О ее красоте ходили легенды не только в Египте, но и по всему свету. Одним из рецептов ее красоты была молочная ванна. Теплым, цельным молоком наполнялся небольшой бассейн. В нем растворялось некоторое количество меда.

Сейчас выполнить такую процедуру достаточно дорого. Достаточно влить один литр молока с медом в теплую воду и принимать ванную 15 минут. Затем не тереть, а промокнуть тело мягким полотенцем.

Еще один рецепт красоты – это крем Клеопатры. По преданиям, она ежедневно наносила его на лицо. Стоит помнить, что Египет жаркая страна, а значит, он хорошо увлажнял и питал кожу царицы. Косметическое средство можно купить в магазинах, однако это не гарантирует его полностью натуральное происхождение.

Гораздо проще приготовить его самому, тем более что ингредиенты недороги и вполне доступны.

Рецепты

Для приготовления крема с розовой водой понадобится:

— дистиллированная вода;— настой розовой воды (эфирное масло розы);— мед;— сок алоэ;

— свиной жир.

Для приготовления настоя розовой воды нужно измельчить лепестки розы, желательно свежие. Залить их одним стаканом кипятка и настаивать от 30 минут до часа. После процедить, чтобы не осталось кусочков. Затем добавляет дистиллированной воды (40 мл.) и столько же сока алоэ. Все жидкости должны быть комнатной температуры.

Мед лучше брать жидкий, так он лучше растворится. Все это поместить на водяную баню. По мере нагревания, вливаем свиной жир, постоянно помешивая, чтобы не образовалось катышков и кусочков. Когда весь раствор пример однородную консистенцию, его следует вылить в баночку и дать остыть.

Из-за натуральности, хранить его нужно в холодильнике.

Так же существует витаминизированный крем. В его состав входит витамин А, который помогает сохранять влагу и упругость. Камфорный спирт борется с микровоспалениями и бактериями в них. Лимонный сок отбеливает кожу, выравнивая ее цвет.

— цедра лимона (3 шт.)
— оливковое масло (2-3 ст. л.)
— желток
— маргарин (100 г.)
— лимонный сок (60 мл.)
— витамин А (10 капель)
— камфорный спирт (столовая ложка)
— мед (1 ст.л.)

Лимоны очистить от цедры, натереть на терке или измельчить в блендере. Залить кипятком и настаивать не менее 8 часов. На водяной баня растапливаем маргарин, добавляем оливковое масло, лимонный сок и мед. Важно не перегревать жидкость и постоянно мешать. В самом конце необходимо добавить витамин А и настой из цедры. Разлить по емкостям и дать остыть.

Польза крема

Крем Клеопатры имеет огромное количество полезных свойств. Первое и главное – это увлажнение. С возрастом кожа теряет способность задерживать влагу. Становится более сухой или наоборот жирной. А правильный водный баланс и наличие гиалуроновой кислоты, продлевают молодость, упругость и внешний здоровый вид.

Кожный покров, как и весь человеческий организм, нуждается в витаминах. При нанесении активные компоненты впитываются в эпидермис, питая непосредственно эти клетки на разной глубине.

Натуральный сок алоэ не только увлажняет, витаминизирует, но и омолаживает. Его применение способствует выработке коллагена, который отвечает за упругость. После его применения подтягивается овал лица, исчезают мимические морщины.

Неравномерный цвет лица легко убирается с помощью входящих в состав крема Клеопатры веществ, таких как мед и лимон. Они так же содержат большое количество витаминов и аминокислот, так полезных для кожи любого возраста.

Порядок использования

Резкие, тянущие и рваные движения могут нанести только вред коже. Ни в коем случае нельзя растягивать кожу при нанесении любого косметического средства. Так вы рискуете ее просто растянуть, что впоследствии приведет к отвисанию. Так же, если крем был сделан из засахаренного меда, мелкие частица сахара повредят поверхность, и на это месте образуются воспаления.

Наносить крем следует легкими, массажными движениями. Не старайтесь втирать средство, это принесет только вред. Достаточно легкого нанесения. Дальше природа и активные компоненты все сделают за вас.

А вы пробовали делать такой крем?

Если домашние кремы не для вас, то вы всегда можете подобрать подходящий антивозрастной крем в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».

Следует помнить, как и любое косметическое и натуральное средство крем Клеопатры может вызывать аллергические реакции: покраснение, шелушение, зуд. Если это произошло, нужно просто прекратить использование и выяснить, на каком именно компонент была аллергия.

В остальном, он совершенно безвреден и приносит лишь пользу для организма. Так же его не следует наносить на раны, царапины и другие повреждения.

Поддержание молодости кожи лица и шеи требует проведения несложных, но ежедневных мероприятий. При этом эффективные косметические средства можно приготовить в домашних условиях из доступных продуктов.

До скорой встречи!

Старение кожи лица

Гормональное старение кожи лица: способы борьбы

Совершенно естественным является желание сохранить молодой и привлекательный вид своего тела и кожи. Поэтому человечество уже на протяжении многих веков ищет эликсир молодости, но, к сожалению, эти поиски так и остаются безуспешными. К счастью, на сегодняшний день существует ряд средств как замедлить старение кожи лица.

В каком возрасте начинается процесс старения

Старение кожи начинается у всех людей в разное время, так как этот процесс зависит от ряда факторов: образа жизни, наследственности, ухода за собой и т.п. Поэтому признаки старения могут проявиться как в 25 лет, так и в возрасте 50 лет. Зачастую у большинства людей первые признаки старения кожи лица начинают проявляться после 45 лет.

Можно говорить об увядании кожи если:

  • Кожа истончается и становится сухой.
  • Кожа приобретает тусклый желтоватый оттенок и на ней образуются пигментные пятна.
  • Наблюдается провисание кожи век.
  • Появляются темные круги под глазами и отеки.
  • Носогубная складка становится ярко выраженной, а уголки губ чуть опущенными.
  • Появляется сосудистая сеточки на коже и морщины.

У некоторых людей наблюдается раннее старение кожи лица. Это может произойти в результате неправильного образа жизни, генетической предрасположенности и вредных привычек. Для предотвращения раннего старения необходим систематический уход за кожей, использование качественной косметики и достаточное внимание к собственному здоровью.

Причины

Увядание кожи лица может быть естественным и преждевременным. Естественное старение является неизбежным процессом, так как оно запрограммировано на клеточном уровне. Остановить его практически невозможно.

Основными причинами естественного старения выступают возрастные и гормональные изменения в организме, обезвоживание кожи, снижение выработки эластина и коллагена, а также снижение способности верхних слоев кожи к регенерации.

Преждевременное старение в отличие от предыдущего случая можно предотвратить, так как оно возникает в результате влияния на нашу кожу различных негативных факторов. Стараясь избежать этих факторов и осуществляя правильный уход за кожей мы тем самым сохраняем ее как можно дольше.

Существуют следующие причины преждевременного старения кожи лица:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Неправильный образ жизни.
  • Негативное влияние окружающей среды.
  • Воздействие солнечных лучей.
  • Неправильный уход за кожей или вовсе его отсутствие.
  • Гиподинамия, отсутствие нормального сна и хроническая усталость.
  • Стресс и вредные привычки также могут способствовать резкому старению кожи лица.
  • Различные заболевания.

Старение кожи лица по причинам возникновения этого процесса классифицируются следующим образом:

  • Фотостарение – преждевременное увядание кожи, вызванное пагубным воздействием ультрафиолетового излучения. Поэтому фотостарение в первую очередь присуще людям, злоупотребляющим загаром.
  • Гормональное старение кожи лица – процесс увядания кожи, который зачастую начинается после 45 лет. Он появляется в результате снижения в организме выработки женского полового гормона – эстрадинол.
  • Миостарение – это процесс появление на коже лица мимических морщин, который связан с подвижностью лицевых мышц.
  • Хронобиологическое старение – естественный процесс увядания кожи, возникающий в результате возрастных изменений.

Как остановить старение кожи лица

Так как процесс старения запрограммирован на клеточном уровне остановить его невозможно. Однако можно с успехом как можно дальше отодвинуть этот процесс и дольше сохранить молодость кожи. Для профилактики старения кожи лица у женщин осуществляется следующий комплекс процедур:

  • Использование фотопротекторов – средств защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
  • Ежедневное увлажнение кожи при помощи специальных косметических средств. Кроме того, естественному увлажнению способствует употребление жидкости не менее двух литров в день.
  • Здоровый образ жизни, который включает в себя отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки, правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отсутствие стресса, хороший сон и достаточный отдых.
  • Использование антивозрастной косметики, способной воздействовать на глубокие слои кожи и препятствовать процессу ее преждевременного старения.
  • Точечный массаж лица с использованием натуральных масел.

В косметических салонах можно обнаружить ряд эффективных процедур позволяющих на время приостановить процесс старения кожи. К их числу относят:

  • Ультразвуковую чистку лица.
  • Пилинг лица.
  • Введение под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
  • Процедуру мезотерапии – подкожные инъекции медицинских или гомеопатических препаратов.
  • Дарсонвализацию лица – аппаратную процедуру, выполняемую при помощи воздействия на кожные покровы высокочастотного тока.

Запись по телефону +7(495)997-93-83 или +7(495)922-29-28.

Старение кожи – причины, симптомы и лечение

Гормональное старение кожи лица: способы борьбы

Постепенное старение кожных покровов – неизбежный процесс, который полностью остановить пока что никому не под силу. Современная косметология постоянно разрабатывает все новые и новые способы омоложения, позволяющие если не предотвратить возрастные изменения, то хотя бы отодвинуть их на определенный срок, устранив нежелательные проявления.

Естественное и преждевременное старение

Старение кожи у каждого человека проходит с индивидуальной скоростью. При этом различают естественное (хронологическое) и преждевременное старение, при котором физиологическая внешность человека визуально значительно старше указанной в паспорте цифры.

Морщины подразделяются на:

  • статические – их возникновению способствует снижение тонуса мышц;
  • мимические – образующиеся от активного и эмоционального использования лицевых мышц;
  • гравитационные – попадающие под влияние притяжения земли.

Естественная старость возникает из-за свойственных всем живым организмам процессов, происходящих в теле, ее можно также назвать хроностарением. Скорость ее развития обусловлена индивидуальной генетикой человека и заложена на уровне жизни клетки, поэтому является неминуемым и неотвратимым процессом.

Если с естественным старением более или менее все понятно, то вот с чем же связаны  причины несвоевременного старения кожи:

Образ жизни

Задаваясь вопросом, почему стареет кожа, нужно, прежде всего нужно понимать, что важное влияние имеют образ жизни и наличие вредных привычек.

Например, курение не только вредит здоровью, но и ухудшает внешние эстетические данные: портится состояние не только зубов, но и кожи.

Нарушение клеточной деятельности под регулярным воздействием никотина и продуктов горения, приводит к появлению ранних морщин и нездоровому цвету лица. Избыточное увлечение сладкими продуктами способствует потере эластичности кожи, ее тусклости и обвисанию щек.

Природная эмоциональность и активная мимика

Ранее старение кожи лица может проявляться у особо эмоциональных людей, склонных к активной лицевой мимике от природы или если это связано с профессией (у актеров, артистов и аниматоров). Такой вид называют миостарением.

Воздействие ультрафиолетового облучения

Старение лица из-за активного действия солнечного света называется фотостарением. Оно связано с изнашиванием волокон эпидермиса (коллагена), способствующих упругости, именно поэтому кожа делается дряблой и сухой, на ней активнее проявляются морщины и возрастная гиперпигментация.

Изменения в здоровом балансе гормонов

Малейшие колебания в общем гормональном состоянии организма не остаются без внимания и реагирования кожи: ухудшаются обменные процессы, понижается тонус мышц, меняются цвет и микросостояние кожи, появляется угревая сыпь или раздражение. При этом некоторые физиологические заболевания также воздействуют на баланс гормонального фона и состояние организма в целом.

Агрессивное влияние экологической среды

От чего стареет кожа лица: резкие перепады температур, сухость воздуха, а также его загрязненность. Все это приводит к снижению защитного барьера организма, важной частью которого является кожа. При регулярном негативном воздействии происходит потеря естественной влажности эпидермиса, который становится тоньше и постепенно теряет регенеративные способности.

Любые нежелательные процессы, связанные со старением, можно и нужно корректировать, используя современные эффективные процедуры по омоложению лица и тела в условиях специализированных центров под руководством специалистов.

Внешние признаки старения кожи

Рассматривая первые признаки старения кожи на фото в интернете, можно понять, что наружные проявления могут быть представлены различными вариантами. Они обусловлены типом старения с различными визуальными проявлениями:

Усталость лица или усталое лицо

Типичные проявления: пониженная эластичность эпидермиса в лицевой и шейной зоне (дряблая кожа), склонность к отечности, все явственнее проявляются изменения в носогубной области, а также “скорбно” опускаются уголки у рта.

Вечером лицо визуально кажется особенно усталым и старше своих лет, создается впечатления, что у вас постепенно увядающая кожа.

Однако ночной полноценный отдых все еще приносит коже оздоровление и омоложение, но, увы, к вечеру ситуация повторяется.

Морщинистое лицо

Типичные проявления: сухость эпидермиса, обилие морщин, сеточкой распространяющихся по всему лицу, переходя на шею. Мимическое старение особенно выражено в виде морщин вокруг глаз и в сползании век, а также вокруг подбородка и рта.

Обвисшие щеки и второй подбородок

Типичные проявления: изменения в строении лицевого и подбородочного контура, опускание углов рта, образование дополнительных складок на верхних и нижних веках, а также шее. Подобные старческие деформации присущи тем, кто с молодых лет имел ярко выраженные подкожно-жировые слои.

Комплексный

Типичные проявления: сочетание всех вышеперечисленных характеристик, выраженных в общем снижении упругости кожных покровов, наличии многочисленных морщин, а также деформации лицевых контуров.

«Вечная молодость»

Типичные проявления: позднее проявление большинства нежелательных изменений.

С возрастом появляется относительная сглаженность лицевых контуров, четче обозначаются складки в области носа и губ и мимические морщины под глазами.

Эти уникальные характеристики типичны для монголоидной расы и предопределены особенностями строения и значительным развитием лицевых мышц, а также меньшей степенью выраженности жирового слоя под кожей.

Профилактика старения кожи

Некоторые возрастные признаки позволяют влиять на масштабы их проявления, используя доступные средства против старения кожи.

Независимо от выбора предупреждающих мероприятий, проводимых самостоятельно или профессионалами в центре эстетической медицины, своевременное омоложение кожи зависит исключительно от желания человека.

Важно не затягивать и вовремя начать борьбу с нежелательными проявлениями возраста.

Что делать, чтобы не стареть:

Использование фотопротекторов

Фотопротекторы – вещества на основе титана или цинка, позволяющие беречь кожу от нежелательного воздействия солнечных лучей (неблагоприятного ультрафиолетового излучения).

Чем фотопротекторы отличаются от обычных солнцезащитных препаратов? Солнцезащитные средства фильтруют ультрафиолет (степень защиты обычно указана на упаковке) и имеют свойство поглощаться кожей, нередко вызывая аллергические проявления, тогда как фотопротекторы призваны полностью отражать лучи, не допуская влияния на эпидермис, при этом сами остаются исключительно на поверхности, без негативного влияния.

Гидратация или увлажнение

Следует ухаживать за кожей, обеспечивая ее питательными и увлажняющими компонентами, приобретая различные кремы против старения кожи и выполняя оздоравливающие процедуры в эстетических центрах и косметических салонах.

Задаваясь вопросом “с какого возраста лучше использовтаь антивозрастной крем?”, следует учитывать, что он должен соответствовать не только количеству физиологических лет человека, но и типажу кожи, ее индивидуальным показателям, а также времени года.

Ведь увлажнять и питать кожу в разные периоды обязательно нужно  не только на наружных слоях, но и влияя на нее изнутри. Внутреннее воздействие должно проводиться только специалистами, имеющими достаточный опыт и познания в этой области.

Даже маска от морщин, выполненная косметологом с учетом индивидуальных особенностей кожи клиента, будет намного эффективнее, чем обычная с усредненными характеристиками.

Здоровый образ жизни

Чтобы предотвратить преждевременное старение, следует особое внимание уделять образу жизни. Неотъемлемыми атрибутами являются:

  1. Сон не менее 7-8 часов, именно столько нужно клеткам для полноценного восстановления;
  2. Правильное питание с отказом от вредных продуктов, употреблением оптимального объема жидкости, жиров, белков, углеводов и клетчатки, содержащейся в полезных продуктах;
  3. Посильные, но регулярные спортивные занятия, а также активный образ жизни помогают регуляции кровообращения и поддержанию тонуса не только кожных покровов, но и мышц, а также благотворного влияют на внутренние органы, обеспечивающие стабильную работу всему организму;
  4. Избегание стрессовых ситуаций и возможность эффективного избавления от накопившегося негатива: хобби, медитация и прочее;
  5. Отказ от курения, так как никотин разрушает поступающие в организм полезные и важные витамины против старения кожи, помогающие сохранять ее натуральную свежесть и здоровый вид;
  6. Отказ от употребления алкоголя. Спиртосодержащие напитки вредят не только внутренним органам, но и расширяют подкожные капилляры, провоцируя преждевременное увядание и такую болезнь кожи как купероз.

Помимо этих простых рекомендаций, существует более эффективный и действенный способ профилактики. Как не стареть лицом? Здесь поможет обращение к опытным врачам-косметологам.

Специалисты правильно определят тип кожи, ее возрастные проблемы и предложат различные способы борьбы с ними.

После программы профильных центров омоложения и эстетики кожа сможет еще долгие годы радовать вас отражением в зеркале и привлекать внимание противоположного пола.

Эффективные методы омоложения кожи лица и тела

Инновационные современные методы возвращения молодости и привлекательности коже лица и тела предлагает центр эстетической медицины Бель Фамм в Берлине. Врачи-косметологи не только гарантируют европейское качество услуг, но и владеют всеми передовыми техниками по уходу и омоложению кожи лица:

Мезотерапия и биоревитализация

Бывает безинъекционная и инъекционная.

Последняя представляет собой индивидуально разработанный курс микроинъекций, содержащих активные полезные компоненты: витаминные и минеральные комплексы, аминокислоты и гиалуроновую кислоту, благодаря которым стимулируются внутренние процессы, направленные на борьбу не только против морщин, но также на оздоровление волос, устранение лишнего веса и целлюлита. Эффект длится от 3 до 6 месяцев. Полный курс 5 – 10 процедур, раз в неделю.

Тредлифтинг (3D лифтинг) мезонитями

Прогрессивный метод, связанный с размещением под кожей особых мезонитей для безоперационной подтяжки лица и тела.

Совмещает в себе контурную пластику и природную стимуляцию функций организма, направленных на возвращение тонуса коже и сохранение ею своей формы. Достаточно одного сеанса, при этом омолаживающий эффект сохраняется до 2-5 лет.

Убираются мимические морщины на лбу, вокруг глаз и рта, возвращается упругость кожи живота и ягодиц.

Омоложение и лечение гиалуроновой кислотой

Дает мощный и быстрый омолаживающий эффект в среднем на 6 месяцев. Для получения достаточного результата необходимо от 3-6 сеансов. Формирует контур лица, придавая объем необходимым частям, улучшает цвет кожи, заметно ее оздоравливая.

Лазерное омоложение лица или фотоомоложение

Благодаря стимуляции клеточного метаболизма и выработке коллагена кожа становиться значительно моложе.

Процедура фотоомоложения лица также актуальна для избавления от небольших морщинок, веснушек, пигментных пятен, капиллярной сетки, расширенных пор и угревой сыпи.

Лазерная шлифовка лица снимает шелушение и стимулирует к работе естественные функции кожи. Количество сеансов – 3-5, длительность эффекта – до 1 года.

Аппаратная косметология

Это возможность получить комплексные косметологические процедуры на современной аппаратуре в сочетании с препаратной косметологией, описанной выше. Аппаратная косметология не только решает локальные вопросы (как избавиться от морщин вокруг губ или как убрать морщины под глазами), а и позволяет максимально реализовать все пожелания клиента.

В центре Бель Фамм возможны следующие процедуры:

  • радиочастотная подтяжка кожи и уменьшение морщин;
  • микродермическая алмазная шлифовка эпидермиса, стимулирующая выравнивание, возвращение формы и восстановление природных свойств;
  • удаление нежелательных волос, пигментации, растяжек;
  • избавление от акне и купероза.

У приведенных всех методов имеются индивидуальные противопоказания к проведению, поэтому рекомендуем связаться со специалистами центра для получения персональной консультации. Совмещая профессиональные профилактические приемы коррекции с домашним регулярным уходом, можно надолго сохранить свою привлекательность и молодость.

Как замедлить старение кожи — о чем молчат косметологи

Гормональное старение кожи лица: способы борьбы

Когда мне было около 20-ти лет, меня уже волновали вопросы сохранения молодости и я задалась вопросом: как замедлить старение кожи лица? И, вообще, возможно ли это? В течение жизни я не переставала интересоваться этим вопросом и собирать информацию, проверяя ее на себе. На сегодняшний день я могу выделить 8 главных факторов, влияющих на старение кожи.

Чем раньше вы узнаете о них и нейтрализуете их воздействие, тем моложе вы будете выглядеть.

Совет по сохранению молодости от Николь Кидман

Формула расчета вашей нормы потребления воды

Чем опасен стресс?

Секрет, который знают многие актрисы и модели

Что превращает женщин в старых обезьян

То, в чем ваше тело нуждается больше всего

Что важнее стоимости крема

Как подсознание может стать вашим злейшим врагом

Солнце

Фактор #1. Мировые эксперты сходятся во мнении, что главным фактором старения сейчас является воздействие солнца — происходит так называемое фотостарение.

Забудьте рекомендации из 20 века о пользе солнечных ванн. Точнее, инфракрасный спектр солнечных лучей продолжает оказывать благотворное влияние на наш организм. Но его перекрывает вред от ультрафиолетового спектра.

Причиной тому является ухудшение экологии на планете и истончение озонового слоя земли, который и является природной защитой от пагубного влияния ультрафиолета. Теперь брешь этой защиты пробита и нам необходимо защищать свою кожу самим.

И не только ради сохранения привлекательности. Солнечный ультрафиолет является причиной развития рака кожи.

Поэтому не стоит относиться к этому легкомысленно. Лично я последовала совету Николь Кидман и купила себе солнцезащитную пудру с SPF 50. Наношу ее перед выходом на улицу с марта по октябрь.

Летом использую солнцезащитные средства на все открытые участки тела, особенно на кисти рук. Помимо защиты от морщин это предотвращает образование пигментации.

Ну и, конечно, на пляже использую солнцезащитный крем на все тело.

Я весь летний сезон прожила в Сочи, и ощущала жжение солнечных лучей на коже уже в 8:30 утра! Поэтому на пляж ходила только после 16ч. Иначе уберечься от покраснения и ожогов вряд ли удастся, учитывая, что солнечное облучение отражается от воды и воздействует на вас с удвоенной силой.

Когда мне говорили, что я недостаточно загоревшая, я воспринимала это как комплимент. Значит, у меня здоровый легкий загар золотистого цвета. И мне удалось уберечь кожу от излишнего и вредоносного воздействия солнца. А быть похожей на курицу гриль мне никогда не хотелось. По-моему, это выглядит ужасно.

Не говоря уже о последствиях.

Вода

Фактор #2 — нехватка воды в организме. Из-за этого на лице образуется отечность, которая очень сильно старит. Да, именно так. Отечность образуется не от избытка воды, а от ее недостатка.

Потому что в этом случае организм считает нужным запасать ее впрок. Когда же вы начинаете пить регулярно, то необходимость в запасах отпадает. Верность этого факта очень легко проверить на себе.

Лично я уже пару лет как забыла о мешках под глазами. Ну разве что когда сплю на животе…

Как правильно пить воду

Вода должна быть очищенной питьевой. Из под крана больше навредит, чем поможет.

Суточная норма воды рассчитывается так: 0,03 умножить на вес вашего тела. Например, 0,03 умножаем на 65 получается 1,95 литра. Это норма чистой воды. Сюда не засчитываются супы, чай или кофе. Кофе, наоборот, тянет влагу из организма. После него надо всегда пить воду.

Вы узнали свою норму, теперь надо сделать так, чтобы вы не забывали пить. Сразу как встанете — выпивайте стакан воды для промывки организма. Еще полезней будет, если выжать в нее ломтик лимона.

В течение дня лучше пить понемногу, но часто, по несколько глотков.Так вода будет больше впитываться клетками организма, а не выходить через мочевой пузырь.

Чтобы не забывать пить, дома и на работе ставьте чашку или бутылку с водой на видном месте — обычно это стол. Когда нужно куда-то поехать, берите с собой бутылку 0,5 л.

Стресс

Фактор #3 — моральное напряжение, беспокойство, стресс. Этому есть физиологическое объяснение. Во время стресса кровеносные сосуды сужаются, и в кожу поступает меньше питательных веществ. Поэтому она начинает терять здоровый цвет и эластичность.

Тема борьбы со стрессом — это отдельная тема. Если в жизни есть какая-то серьезная ситуация, то тут популярные рецепты типа “просто расслабься и радуйся жизни” не помогут.

Но однозначно, надо вырабатывать в себе такое умонастроение, чтобы не расстраиваться из-за мелочей или чужих недостатков.

Сон

Фактор #4 — нехватка сна. Если клетки кожи не успевают обновляться за ночь, то это очень сильно сказывается на внешности. Все актрисы и модели знают это, и иногда в интервью признаются, что спят по 9 часов. Вы скажете: “Ну я же не актриса и не модель! Я не могу себе позволить спать по 9 часов.” Знаете, я тоже не актриса и не модель.

Но с юности выбирала себе работы, куда недолго добираться и приходить можно попозже. А последние 10 лет организовала свою жизнь так, чтобы и вовсе не пользоваться будильником. Встаю, когда высплюсь. Вы тоже не обязаны оставаться загнанной лошадью, которая всем всё должна. Просто посмотрите на то, как вы могли бы выделить больше времени на сон.

Никотин

Фактор #5 — курение. Эта вредная привычка разрушает не только ваше здоровье, но и привлекательность. Табачный дым превращает ваш цвет лица в землисто-серый. Никотин разрушает коллагеновые волокна кожи, вызывая преждевременное обвисание. Из-за этого после 50 лет некоторые курящие женщины начинают выглядеть как старые обезьяны.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.