BCAA Complex 2200 от Dymatize Nutrition: как принимать, отзывы

Dymatize BCAA complex 5050 – Отзывы о комплексе БЦАА от Dymatize

BCAA Complex 2200 от Dymatize Nutrition: как принимать, отзывы

Я уже не первый год использую в своём рационе комплекс из трёх незаменимых аминокислот «Dymatize BCAA complex 5050» и решил поделиться своими впечатлениями об этом продукте. Перед вами мой развернутый отзыв, в котором я постарался рассказать о Dymatize BCAA complex 5050 и о том, как правильно принимать BCAA.

В рамках этого отзыва о Dymatize BCAA complex 5050 я не буду повторять его официальное описание, и без того растиражированное на сотнях интернет-магазинов.

Отмечу лишь, что основным доводом в пользу регулярного приёма комплексных BCAA, является быстрое восполнении недостатка важнейших незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина в рационе питания.

Дополнительный приём этих незаменимых аминокислот, как обещают производители, способствует повышению физических показателей и препятствует разрушению мышц во время тренировки и после неё.

Моё личное мнение об эффективности комплекса BCAA от Dymatize Nutrition вы узнаете во второй части статьи. Для более удобной навигации по ней, воспользуйтесь ссылками на разделы:

Качество упаковки и внешний вид

Dymatize BCAA complex 5050 поставляется в небольшой круглой упаковке из очень плотного, светонепроницаемого пластика (судя по маркировке на дне банки PETE — это полиэтилентерефталат). Крышка банки дополнительно защищается от несанкционированного вскрытия плотной целлофановой оберткой.

Запечатанная упаковка Dymatize BCAA complex 5050

Содержимое упаковки надёжно защищено от контактов с внешней средой специальной металлизированной мембраной. Рекомендую вскрывать её крайне аккуратно. Во первых, лучше сохранить мембрану в целости и использовать на время хранения препарата, во вторых — любое неосторожное движение может привести к тому, что крайне мелкий и воздушный порошок окажется у вас на лице и всех окружающих предметах.

Еще один защитный элемент на упаковке с аминокислотами — это фирменная голограмма Dymatize, подтверждающая подлинность продукта. Чтобы обезопасить себя от поддельной продукции — я советую покупать спортивное питание только в крупных сетевых магазинах. Да, будет немного дороже, но и на душе (и в желудке) гораздо спокойнее.

Защитная голограмма Dymatize.

Вкус, цвет и структура

От описания упаковки перейду непосредственно к самому комплексу аминокислот.

В отличие от многих других видов спортивного питания, в порошковые комплексы BCAA, как правило, не добавляют никаких ароматизаторов, красителей и других компонентов, улучшающих внешний вид и вкус продукта. И Dymatize BCAA complex 5050 не является исключением. Вкус порошка — горьковато-пресный, отчасти даже неприятный, что является нормой для чистых аминокислот.

По своей структуре порошок напоминает одновременно муку очень мелкого помола и сахар. При каждом открывании банки в воздух поднимается облачко мелкодисперсной пыли.

В одной порции порошка — целых 5 грамм BCAA аминокислот.

Изучая ассортимент подобных продуктов — я не смог найти ни одного похожего комплекса, который содержал бы такое количество аминокислот всего лишь в одной чайной ложке порошка.

Помимо самих аминокислот, в состав комплекса входит только Silicon Dioxide (диоксид кремния — препятствует слеживанию и комкованию продукта), что, несомненно, понравится тем, кто не любит лишние добавки в продуктах.

Я решил применить один из наиболее верных способов определения качества аминокислот в порошковой форме — растворение в воде. В норме, хороший препарат не должен растворяться — он образует на поверхности воды пленку и комочки. Dymatize BCAA 5050 полностью прошел этот тест на качество.

Как правильно принимать BCAA complex 5050

Многие спортсмены, впервые купившие аминокислоты BCAA в порошковой форме, задаются вопросом — как правильно их принимать? Поделюсь с вами своим личным опытом на этот счёт.

Производитель рекомендует принимать БЦАА перед приёмом пищи или непосредственно во время еды, добавляя порошок в любимый напиток. Признаюсь честно, чаще всего я просто беру ложку BCAA и съедаю её, запивая небольшим количеством любой жидкости.

Просто и без лишних церемоний.

Да, это не самый приятный процесс, учитывая горьковатый вкус порошка (важно ещё стараться не вдохнуть его в лёгкие), зато это быстро и просто, да и порошок можно принимать прямо на ходу, не теряя времени на лишние процедуры.

Если же вы хотите, чтобы приём BCAA не вызывал негативных эмоций, добавляйте свою порцию порошка в нежирный натуральный йогурт, кефир или молочный коктейль (отлично подойдут и натуральные протеиновые коктейли, которые можно легко приготовить в домашних условиях) с жирностью не более 1-2,5%.

Я придерживаюсь следующей схемы приёма BCAA complex 5050:

  • Чайная ложка утром, перед завтраком или во время него (в кисломолочном напитке, протеиновом коктейле или просто на ложке);
  • чайная ложка порошка за 15-30 минут до тренировки, запивая водой и сразу после неё;
  • чайная ложка порошка во время последнего приёма пищи или непосредственно перед сном (можно добавить в протеиновый коктейль).

В одной банке BCAA complex 5050 содержится 58 порций порошка.

Эффективность BCAA complex 5050

Перейду непосредственно к эффективности данной пищевой добавки. Перед тем как написать этот отзыв, я пропил далеко не одну упаковку Dymatize BCAA complex 5050. Для чистоты эксперимента, на время я отказался от других видов спортивного питания, а затем начал комбинировать BCAA с протеиновыми коктейлями и гейнерами.

По результатам активного употребления Complex 5050 я могу с уверенностью утверждать, что наиболее выраженным эффектом от его приема является существенное уменьшение знакомой всем атлетам послетренировочной боли в мышцах (спортивное похмелье). На фоне приема этого комплекса заметно ускоряется восстановление после тяжелых тренировок, что позволяет чаще посещать спортзал и увеличить интенсивность занятий.

Разумеется, полностью снять болевые ощущения эта добавка не способна, но, снизить их силу и продолжительность с помощью приема этих аминокислот вполне реально.

Ещё раз отмечу, что BCAA complex 5050 от Dymatize Nutrition, как и многие другие качественные порошковые БЦАА, отлично подходит для добавления в любые протеиновые коктейли, в нежирные кефиры и йогурты. Он не сильно отражается на их вкусе, если использовать рекомендуемый размер порции — одна чайная ложка.

Я могу уверенно рекомендовать данный комплекс аминокислот всем тем, кто хочет снизить боль в мышцах, которая возникает на следующий день после усердной тренировки.

Именно этот эффект от применения Complex 5050 был для меня наиболее заметным. Вы так же можете комбинировать его с любыми другими протеиновыми добавками и использовать как дополнительный источник аминокислот в своем рационе.

На мой личный взгляд, Dymatize BCAA complex 5050, пожалуй, один из лучших БЦАА на рынке.

Я надеюсь, что мой обзор этого продукта был полезен для вас и поможет сделать правильный выбор во всём разнообразии аминокислот, которые представлены на полках магазинов спортивного питания. Кстати, ориентировочная цена на упаковку BCAA complex 300 гр. варьируется от 885 до 1100 руб. в зависимости от интернет-магазина.

Dymatize BCAA complex 5050
★ ★ ★ ★ ☆

Преимущества комплекса BCAA Complex 2200, состав и правила приёма

BCAA Complex 2200 от Dymatize Nutrition: как принимать, отзывы

BCAA Complex 2200 представляет собой по-настоящему уникальное спортивное питание от производителя Dymatize. Эта добавка способствует ускорению производства белков и гормонов роста, кроме того, она защищает клетки мышц от разрушения при проведении неправильных силовых тренировок.

Особые свойства добавки

Данное спортивное питание отличается своим продуманным составом, куда входят все компоненты, требующиеся для роста и правильного восстановления состояния мышц и нормализации общего состояния организма.

Нужные организму аминокислоты, такие как лейцин, валин и изолейцин, прекрасно реализуют поставленные перед ними задачи.

В этом им помогают другие важные компоненты продукта — витамин В6, витамин С и рибофлавин, по-другому витамин В2.

BCAA Complex 2200 отличается своим продуманным составом, куда входят все необходимые компоненты для роста и восстановления мышц

Важно! В одноразовую порцию порошка входит 550 мг валина и столько же изолейцина и примерно 1000 мг лейцина. Такое соотношение трех основных аминокислот очень полезно для человеческого организма при ведении активных тренировок. Об их положительном влиянии говорят многие спортсмены по всему миру.

БЦА от Диматайз также быстро переваривается организмом и окисляется на протяжении получаса, так что результат проявляется почти мгновенно. Мышцы также получают недостающий для них строительный материал, а также большой запас энергии для тренировок. Благодаря витамину В6 и витамину С вышеуказанные аминокислоты быстро усваиваются и прекрасно реализуют поставленные перед ними задачи.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
  • Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Комплекс аминокислот BCAA Complex 2200 хорошо работает при проведении «сушки» тела, когда требуется сжечь лишние скопившиеся подкожные жиры и получить отличную рельефность тела. Спортивное питание позволяет также улучшить силовые показатели и увеличить массу мышц. В его составе отсутствует жир и углеводы, поэтому добавка становится незаменимой для людей, страдающих от избыточного веса.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
  • Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Основа состава БЦА Комплекс 2200 — 3 главные аминокислоты, не синтезируемые человеческим организмом: лейцин, изолейцин и валин. Помимо них, в состав входят:

  • Витамин С — необходимый элемент в бодибилдинге. Он активизирует процессы синтезирования белков в организме, тем самым ускоряя наращивание массы мышц, улучшая функции иммунитета. По сути, это аскорбиновая кислота, которая позволит защитить мускулы от разрушения и замедлить производство кортизола.
  • Витамин В6 — активно участвует в любых процессах, имеющих отношение к увеличению мышечной массы. Он способствует нормализации обмена белков и жиров, уменьшает содержание холестерина в крови. При регулярном поступлении необходимой дозы этого витамина в организм тренировки будут успешными.
  • Рибофлавин, или по-другому витамин В2 — способствует ускорению процесса увеличения мышц. Между объемом мускулов и объемом поступления в организм витамина В6 прямая зависимость. Также он в несколько раз повышает производительность мышц, поэтому он всегда востребован среди профессиональных спортсменов.

Рекомендуем обратить внимание также на статью о том, как принимать BCAA Pro Reloaded от SAN.

В составе BCAA Complex 2200 отсутствуют жиры и углеводы, поэтому продукт становится незаменимым для людей, страдающих от лишнего веса

Вам будет полезно узнать также о витаминах для бодибилдеров на нашем сайте.

Как правильно принимать?

Этот комплекс имеет форму таблеток, поэтому суточная доза равняется 4 штукам. Но употреблять их следует правильно:

  • 2 таблетки до начала тренировки, за 45 минут до неё;
  • 2 таблетки уже после завершения физической активности, спустя двадцать минут.

Именно такой режим приема препарата помогает добиться максимальных результатов.

Итак, в практике спортивное питание BCCA Complex 2200 от Dymatize проявляло себя только с самых лучших сторон, чем заслужило рекомендации профессионалов. Оно эффективно благодаря сбалансированному составу, быстрому достижению результатов, безопасности и доступной стоимости.

Как принимать BCAA Complex 2200 от Dymatize. BCAA Complex 5050 от Dymatize Nutrition как принимать, состав и отзывы

BCAA Complex 2200 от Dymatize Nutrition: как принимать, отзывы

  • Состав BCAA Complex 2200
  • Особые свойства добавки
  • Зачем организму нужен именно BCAA Complex 2200?
  • Особенности компонентов добавки
  • Как принимать Dymatize BCAA Complex 2200
  • Заключение

Вещество продаётся в форме таблеток для простого определения дозы и облегчения процесса употребления. Dymatize BCAA Complex 2200 продаётся по 200 таб., обеспечивая спортсмена 50 порциями аминокислот.

В составе 1 порции, состоящей из 4 таблеток, присутствуют:

  • лейцин – 1,1 г;
  • изолейцин – 550 мг;
  • валин – 550 мг;
  • витамин C и B – 10 и 1,5 мг;
  • рибофлавин – 1,7 мг;

К преимуществам BCAA Complex 2200 от Dymatize можно отнести отсутствие нейтральных или вредных веществ, за счёт этого снижается дозировка и повышается эффективность.

Современная аминокислотная добавка Bcaa complex 2200 – это мощный помощник в наборе мышечной массы, избавлении от лишнего жира

Особые свойства добавки

Dymatize BCAA Complex 2200 200 таб. – это идеально сбалансированная добавка, в которой присутствуют все необходимые и самые важные компоненты.

За счёт эффективного питания организма можно достичь быстрого и правильного развития мускулатуры.

Влияние комплекса не ограничивается ростом мышц, он восстанавливает здоровое состояние всего организма, повышая иммунную силу, восстанавливая здоровый метаболизм и нормальное давление.

Перечисленные влияния компания «Диматайз» реализовала за счёт добавления большого количества аминокислот группы BCAA. В качестве вспомогательных компонентов для улучшения усвоения веществ и повышения качестве здоровья используется группа витаминов B (B2, B6) и С.

Всего из 1 порции вещества можно получить 0,55 г изолейцина и валина, а также 1,1 г лейцина. Организм спортсмена особенно нуждается в комплексе BCAA, так как за период тренировки сжигается порядка 80% перечисленных аминокислот.

Человек с помощью питания просто не успевает восстанавливать запас этих элементов, для покрытия дефицита используются специальные добавки Dymatize BCAA Complex 2200 200 таб.

В отношении комплекса замечены исключительно позитивные отзывы о влиянии на организм.

Этот состав БЦАА быстро усваивается и сразу поступает в мышцы. Для окисления потребуется 30 минут, поэтому результат наступает быстро.

В момент дефицита аминокислот мышцы не получают материала для строения в виде белка и быстро теряют энергию.

После приёма Dymatize nutrition BCAA дефицит белка покрывается за счёт прироста аминокислот, из которых состоит белок, и стимулируется выделение энергии за счёт расщепления подкожного жира.

В составе присутствуют витамины с целью ускорения процесса усвоения и повышения эффективности средства.

Комплекс Bcaa complex 2200 – идеально сбалансированный продукт, в котором есть все необходимое для роста, развития и восстановления организма

Зачем организму нужен именно BCAA Complex 2200?

Dymatize BCAA Complex 2200 400 таб. Имеет преимущество по причине значительного отличия состава от конкурентов. К особенностям вещества относятся:

  • обеспечение мышц строительным материалом;
  • предотвращает набор веса за счёт жировых отложений;
  • стимулирует сжигание жира на этапе сушки;
  • способствует восстановлению мышц после тяжёлых тренировок и предотвращает наступление перетренированности;
  • высокая скорость транспортировки в мышцы;
  • быстрое наступление эффекта;
  • бонусом является антистрессовое влияние.

После приёма BCAA комплекса на протяжении 6–8 часов в мышцы поступают важнейшие соединения. За счёт оптимальной формулы, средство подходит для ведения активных и тяжёлых тренировок, в том числе «на выносливость».

Цифра 2200 в названии комплекса указывает на общее количество миллиграмм аминокислот в составе, а 200 или 400 таб. – это количество таблеток в упаковке.

Аминокислотный комплекс Bcaa complex 2200 наиболее эффективен во время «сушки» организма

Особенности компонентов добавки

Основная часть этого спортпита состоит из незаменимых аминокислот, но помимо них, в составе присутствуют другие полезные компоненты.

Причина их добавления и влияние на организм:

  • витамин C – это важнейший микроэлемент для бодибилдера, так как он стимулирует активность синтеза белков в организме, повышает скорость развития мышц и повышает силу иммунитета. Аскорбинка оказывает надёжную защиту для мышечных клеток от катаболизма и затормаживает выделение вредоносного кортизола;
  • витамин B2 стимулирует набор чистой массы мышц. Согласно исследованиям учёных, количество рибофлавина и развитие мускулатуры – это взаимосвязанные факторы. Дополнительно витамин способен в несколько раз повысить производительность мышц, что увеличит эффективность тренировок. Для профессиональных бодибилдеров рибофлавин – это обязательный компонент, иначе тренировки будут проходить с низкой эффективностью;
  • витамин B6 участвует в различных процессах, направленных на рост мышечных клеток. Он создает баланс между белковым и жировым обменом веществ и устраняет вредный холестерин. Его много в продуктах – капусте, картошке, гречке, твороге и т. п. При регулярном приёме значительно повышается эффективность тренировочного процесса.

BCAA Complex 2200 от Dymatize Nutrition: как принимать, отзывы

BCAA Complex 2200 от Dymatize Nutrition: как принимать, отзывы

BCAA Complex 2200 от Dymatize – это универсальный и современный спортпит, эффективный для набора массы, повышения силовых показателей, улучшения выносливости и способствующий устранению подкожного жира. Благодаря приёму BCAA Dymatize значительно стимулируется скорость синтеза белков и гормона роста. Влияние БЦАА распространяется на угнетение катаболических процессов.

Состав BCAA Complex 2200

Вещество продаётся в форме таблеток для простого определения дозы и облегчения процесса употребления. Dymatize BCAA Complex 2200 продаётся по 200 таб., обеспечивая спортсмена 50 порциями аминокислот.

В составе 1 порции, состоящей из 4 таблеток, присутствуют:

  • лейцин – 1,1 г;
  • изолейцин – 550 мг;
  • валин – 550 мг;
  • витамин C и B – 10 и 1,5 мг;
  • рибофлавин – 1,7 мг;

К преимуществам BCAA Complex 2200 от Dymatize можно отнести отсутствие нейтральных или вредных веществ, за счёт этого снижается дозировка и повышается эффективность.

Современная аминокислотная добавка Bcaa complex 2200 – это мощный помощник в наборе мышечной массы, избавлении от лишнего жира

Как принимать Dymatize BCAA Complex 2200

Важно разобраться, как принимать комплекс BCAA, чтобы покрыть суточную норму аминокислот. Все необходимые вещества в составе добавки поступают с 4 таблетками, они и являются суточной дозой. При правильном употреблении наступает наибольшая эффективность средства.

Рекомендуется распределить дозу на 2 приёма:

  1. Первые 2 таблетки принимаются за 45 минут до сильных физических нагрузок;
  2. Остальное количество нужно использовать после занятий через 20 минут.

В указанном режиме приёма наступает лучший результат.

Заключение

В спортивных реалиях продукт от компании Dymatize зарекомендовал себя с лучшей стороны. Его эффективность, продуманность и сбалансированность позволяют достичь предполагаемого результата. Учитывая абсолютную безопасность для организма, препарат не приводит к передозировке. Благодаря умеренной цене и простоте подбора дозы, спортсмены всё чаще покупают BCAA Complex 2200.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.