Артроскопия коленного сустава: отзывы после операции, восстановление

Содержание

Артроскопия коленного сустава: восстановление после операции, отзывы, упражнения

Артроскопия коленного сустава: отзывы после операции, восстановление

Сегодня существует множество заболеваний, с которыми можно справиться при помощи малоинвазивных методов. В данной статье будет рассмотрена такая процедура, как артроскопия коленного сустава: восстановление после операции, а также важнейшие реабилитационные меры, которые помогут человеку максимально быстро встать на ноги.

Терминология

Изначально надо определиться с теми терминами, которые будут использованы в этой статье. Рассмотрим понятие «артроскопия».

Как и большинство медицинских терминов, оно имеет латинское происхождение. Так, первая часть (arthro) в переводе оказывается суставом, а вторая (skopien) означает «смотреть».

Если дословно перевести само название, можно понять, что артроскопия – это «смотреть сустав».

Медицина же дает более точное и развернутое определение. Так, артроскопия – это современный малоинвазивный метод оперативного вмешательства, при котором специалисты обследуют внутреннюю структуру коленного сустава, а также содержание особой суставной полости.

Основное о процедуре

Рассматриваем далее такую процедуру, как артроскопия коленного сустава. Восстановление после операции не будет столь длительным, как это бывало ранее.

А все потому, что сама операция, как уже было сказано выше, малоинвазивная.

И хотя само оперативное вмешательство происходит при помощи хирургических инструментов, они настолько компактны и малы, что размер надреза не будет превышать 10 мм (в среднем 5 мм).

Так, в коленный сустав вводится артроскоп, благодаря которому изображение коленного сустава будет выводиться на экран монитора.

При этом сам сустав заполнят специальной жидкостью, при помощи которой качество картинки будет улучшено в разы, а полученная информация станет максимально полной и достоверной.

Далее через надрез вводятся тонкие хирургические инструменты, которые и справляются с поставленной задачей.

Также важно отметить, что подобное оперативное вмешательство выполняется настолько аккуратно, что порой пациентам даже не требуется принимать обезболивающие препараты, они уже через сутки после операции могут спокойно отправляться домой.

Время выздоровления после операции

Чем же завершается артроскопия коленного сустава? Восстановление после операции, а именно период до полного выздоровления, в каждом отдельном случае может отличаться. И точных цифр тут нет, ведь все зависит от множества факторов:

  • насколько обширными и серьезными были изменения в коленном суставе;
  • какие меры были предприняты сразу же после операции.

Сам процесс выздоровления также может протекать по-разному. Однако чтобы все прошло гладко, нужно с самого начала, сразу же после операции, соблюдать определенные правила поведения.

Итак, доктора советуют в первое время после процедуры чрезмерно не использовать и не нагружать оперированный сустав, поэтому придется отказаться от физических нагрузок и длительных прогулок.

Ведь все это может вызывать отечность, что, естественно, будет провоцировать болевые ощущения.

Если говорить в общем, то сесть за руль машины человек сможет уже примерно через 7 дней. В это же время можно возвращаться на работу, если она «сидячая».

Однако полноценно использовать оперированный сустав на бытовом уровне можно будет не ранее чем через 4-6 недель. И только спустя пару месяцев после оперативного вмешательства человек сможет без дискомфорта и болевых ощущений заниматься спортом.

В качестве небольшого вывода можно сказать: чем сильнее были проявления артроза, тем длиннее будет период выздоровления.

Визиты к докторам

Если была проведена такая процедура, как артроскопия коленного сустава, восстановление после операции начинается с первых визитов к доктору. Следует отметить, что после такой манипуляции у человека останутся швы.

Со временем их придется снять. Также доктор должен будет наблюдать пациента, чтобы избежать всевозможных осложнений. Точно нужны будут перевязки, может понадобиться пункция (если отек будет сильно выраженным).

Однако важнее всего соблюдать следующие правила:

  • В первые 2-4 дня после операции пациенту обязательно нужен покой. В это время ногу категорически запрещается нагружать. Могут понадобиться костыли или трость для облегчения нагрузки на больную конечность. Важно также помнить, что при движении в колене может возникать боль – это нормально.
  • Для облегчения дискомфорта к коленному суставу рекомендуется прикладывать холод. Например, лед можно использовать примерно 4-5 раз в сутки на протяжении 15-20 минут. Это в первую очередь поможет справиться с отеком, который точно возникнет (будет разниться только интенсивность его проявления).
  • Восстановление после артроскопии коленного сустава не пройдет и без наложения давящей повязки. Однако в таком случае надо знать, что бинтовать ногу эластичным бинтом нужно от самой стопы до середины бедра.
  • Ну и, конечно же, во время отдыха нога должна находиться немного выше уровня сердца. Придется ее помещать на небольшую возвышенность (например, подушку).

Но и это не самое главное. Необходимое восстановление после артроскопии коленного сустава – упражнения, которые человек должен делать ежедневно и максимально усердно. Ведь только так можно сократить период полного выздоровления.

Комплекс упражнений на первую неделю

Как уже было сказано выше, начинать заниматься нужно с раннего срока, однако только под наблюдением лечащего врача. Какие же упражнения будут важными в первое время после операции?

  • Тренировка задних мышц бедра. Нужно лечь на пол и постараться как можно сильнее согнуть ноги в коленях до того момента, пока не появится боль. Так необходимо проделать 10 раз.
  • Как должно проходить восстановление после артроскопии коленного сустава? Упражнения – вот что очень важно. Следующее занятие: нужно лечь на живот, а под стопы подложить валик. Суть упражнения в том, чтобы надавить ногами на валик и «оторвать» колени от кушетки.
  • Следующее упражнение также проводится в положении лежа. Здоровая нога в колене согнута, больная – нет. Оперированную конечность нужно «отрывать» от кушетки, не сгибая.
  • Теперь нужно проводить занятие в положении стоя. Так, больную ногу нужно будет поднять на 45°, удерживая на весу примерно 5 секунд.

Следующий комплекс упражнений

У человека была проведена артроскопия коленного сустава. Восстановление после операции, упражнения и максимум усердия помогут в кратчайшие сроки вернуть былое здоровье. Ведь от того, насколько человек честно все выполняет, зависит период реабилитации. Так, следующие пару недель нужно будет выполнять такие действия:

  • В положении лежа на спине (под коленями лежит валик из полотенца) нужно понемногу стараться сгибать больную ногу в колене.
  • В ходе этого упражнения оперированную конечность придется поднимать в прямом положении, удерживать на весу ее следует не более 15 секунд.
  • Теперь придется встать около спинки стула. Держась за нее, надо будет понемногу начинать приседать. В самом низком положении следует задержаться секунд на 10.
  • Реабилитация после артроскопии коленного сустава не обойдется и без растяжки передней части бедра. Так, рекомендуется больную ногу согнуть в колене и захватить рукой стопу. Так нужно простоять около 5 секунд.

Заключительные упражнения

Что является самым важным после того, как была проведена артроскопия коленного сустава? Восстановление после операции. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что даже после определенного улучшения не стоит покидать занятия. Тренироваться нужно вплоть до восьмой недели после оперативного вмешательства. Для быстрого выздоровления вам понадобятся следующие упражнения:

  • Немного приседаем на одной ноге, задерживаясь в максимально низком положении на 5 секунд.
  • Медленно поднимаемся по небольшим ступенькам.
  • Следующее упражнение проводится в положении сидя. Оперированную ногу помещаем на стул, максимально при этом выпрямляя.
  • Реабилитация после артроскопии коленного сустава включает также и растяжение задней группы мышц бедра. В таком случае надо обхватить больную ногу руками, поочередно сгибая и разгибая ее в колене.
  • Важно отметить, что на данном этапе уже можно пользоваться велотренажером. Максимальное количество времени, проведенное на велосипеде – 10 минут.
  • Что еще должна включать реабилитация после артроскопии коленного сустава? Отзывы пациентов рекомендуют в это время не лениться, а как можно больше ходить. Недолго, но часто. Важно помнить, что после таких прогулок не должна болеть или отекать нога.

Вот, в принципе, и все дозволенные упражнения, которые можно выполнять без опаски, однако с разрешения лечащего доктора. Это и будет идеальное восстановление после артроскопии коленного сустава.

Отзывы больных свидетельствуют о том, что примерно до 8 недели после операции не стоит бегать. Так можно только навредить собственному здоровью.

Об этом также не устают напоминать и доктора, ведь нужно избегать слишком большой нагрузки на оперированный хрящ.

Важно

О чем еще важно помнить после того, как была проведена артроскопия коленного сустава? Восстановление после операции (отзывы больных – первое тому подтверждение) должно осуществляться под присмотром врача. Также все нагрузки не должны вызывать боль или дискомфорт в ноге. Тренировки следует направить на то, чтобы улучшить, но никак не ухудшить состояние оперированного коленного сустава.

Осложнения

Однако это еще не все, что нужно знать о такой процедуре, как артроскопия. Если была проведена операция на коленном суставе, возможно возникновение самых различных осложнений. Но тут важно отметить, что частота их появления очень низка.

Какие же послеоперационные проблемы могут беспокоить? Чаще всего это инфекции, тромбозы, тромбофлебиты, а также тромбоэмболии, когда происходит закупорка вены или артерии.

Нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью в таких случаях:

  • Появился жар или озноб, существенно повысилась температура тела.
  • В оперированном коленном суставе ощущается боль, есть покраснения.
  • У пациента не проходят или же постепенно нарастают болевые ощущения.
  • Сильная отечность в районе оперированного сустава.
  • Появилась боль в груди, одышка, дыхание стало затрудненным.

Помните: чем ранее человек обратится за квалифицированной помощью, тем быстрее он получит эффективное лечение.

Артроскопия коленного сустава

Артроскопия коленного сустава: отзывы после операции, восстановление

Самый большой сустав в теле человека – это коленный. Его стабильность и движение обеспечивают связки. Также их эластичная ткань служит амортизатором при ударах, толчках и других физических воздействиях.

Повреждения суставных связок – одна из очень распространенных травм.

Еще в прошлом веке, относительно недавно для медицины, операции на суставах делались только с использованием больших разрезов. В конце 90х годов эта ситуация начала меняться, появилось современное оборудование, позволяющее внедрить в хирургическую практику инновационные методы лечения суставов и связок.

Речь идет о таком эндоскопическом методе проведения операций, как артроскопия коленного сустава, которая позволяет произвести ликвидацию повреждений без широких разрезов. Это снижает риски операции и существенно уменьшает послеоперационный период восстановления.

Артроскоп – это специальный инструмент, благодаря которому операции можно сделать, используя только микроразрезы. Он увеличивает изображение, что позволяет специалистам контролировать ход операции.

С тех пор как появилась артроскопия коленного сустава – отзывы об этом виде операций, как специалистов, так и пациентов, позволяют сказать, что это один из наиболее щадящих и бережных, результативных и максимально безопасных видов операций.

Показания

· При поврежденных менисках.

· Если повреждены крестообразные суставные связки.

· При воспалительных процессах в синовиальной оболочке.

· При диагнозе «привычный вывих надколенника».

· При ревматоидном артрите.

· Если поврежден суставный хрящ – по причине травмы или заболеваний.

· Если повреждено жировое тело.

· При болезни Гоффа (хроническая гиперплазия).

· При деформирующем артрозе.

· При неопределенных симптомах в коленных суставах, при которых нет возможности поставить диагноз с помощью других методов.

· Предоперационная подготовка при артроскопии коленного сустава.

· Перед операцией необходимо провести обследования, ознакомиться с информацией о данном виде хирургического вмешательства, сделать новые рентгеновские снимки и анализы, а также побеседовать с анестезиологом.

Это может занять несколько дней.

Как проходит оперативное вмешательство?

При операции может использоваться общий масочный или эндотрахеальный наркоз. Реже используется спинномозговая анестезия. Иногда используется и местная анестезия, но реже, так как она действует не слишком долго, и не может полностью избавить от неприятных ощущений во время операции.

Чаще всего сустав для удобства фиксируется специальным держателем. Делается два или несколько микроразрезов. В них вводится камера и хирургические инструменты небольшого размера. Изображение с камеры передается на экран.

Хирург, основываясь на достоверных данных, имея возможность наблюдать состояние связок и сустава, принимает решение о необходимых формах вмешательства. При разрыве, поврежденный отрезок ткани может быть аккуратно удален. При других благоприятных формах может быть произведено сшивание и полное сохранение связок.

Могут быть применены специальные шовные анкеры и системы. Повреждения, как хряща, так и связок могут лечиться различными методами.

Какое время необходимо находиться в больнице после операции?

Это может зависеть от разных индивидуальных факторов. Но в большинстве случаев артроскопия может быть проведена амбулаторно или с кратким размещением в стационаре. То есть пациент приходит в клинику незадолго до назначенного для хирургического вмешательства времени и может вернуться домой в тот же день или через сутки.

Тем не менее, при этом необходим послеоперационный уход, который смогут осуществлять родные и близкие пациента, а также реабилитационный восстановительный период, который будет включать различные назначения врача, чтобы после артроскопии коленного сустава восстановление подвижности произошло максимально быстро и без осложнений.

Что включает в себя послеоперационный период в стационаре?

В первую очередь показана и проводится профилактика осложнений, которая предусматривает введение антибиотика.

Для профилактики осложнений тромбоэмболического характера используется компрессирующий трикотаж.

К месту разреза прикладывают компресс со льдом, и обезболивают сустав с помощью противовоспалительных и нестероидных препаратов.

Сустав фиксируют с помощью ортеза – в первые дни после оперативного вмешательства весовую нагрузку на прооперированное колено рекомендовано ограничить.

Врач подробно рассказывает о технике безопасности и дает объяснения какие нагрузки необходимо полностью исключить, какие упражнения, и с какого времени могут быть рекомендованы и т.д.

Если в процессе операции были удалены поврежденные ткани, то около недели необходимо использовать костыли, чтобы часть нагрузки была перенесена на них. Далее постепенно нагрузку на суставы увеличивают. Нетрудоспособность в таких случаях обычно длится приблизительно две недели.

При сшивании мениска, лечении хрящей или замене крестообразной связки, то кроме ограничения движения в связи с наложенными шинами, нагрузка на сустав ограничивается или полностью исключается. В такой ситуации проводится профилактика тромбоза в виде инъекций гепарина.

Послеоперационный восстановительный период

После артроскопии коленного сустава восстановление происходит гораздо быстрее, чем при операциях с обширными разрезами, тем не менее, это хирургическое вмешательство после травмы или заболевания, поэтому к восстановительному периоду необходимо отнестись очень ответственно.

После проведения артроскопии на коленном суставе пациентам рекомендовано исключить спортивные нагрузки на профессиональном уровне на шесть месяцев и ограничить участие в игровых и контактных видах спорта на 9-12 месяцев.

Выбирать индивидуальную программу для реабилитации и восстановления необходимо только с помощью специалиста, который учтет все возможные в каждой отдельной ситуации факторы. Это необходимо, если вы хотите полностью восстановить функциональность связок и достигнуть максимальных результатов лечения.

Источник: https://systavi.com/diagnostika/artroskopiya.html

Артроскопия глазами пациента

Артроскопия коленного сустава: отзывы после операции, восстановление
ukrnastya7        Решила написать свои впечатления, так как перед операцией прочитала достаточно много информации об артроскопии от различных медучереждений, а вот отзывов или ощущений самих пациентов крайне мало.        Сразу хочу извиниться за возможные неточности и ошибки в области медицинских терминов, так как я всего лишь новоиспеченный инженер 🙂        Итак.

День первый. 9 августа 2011. Госпитализация

      Прибыла я под ординаторскую на назначенные 8:15. Первое впечатление об отделении было положительное – свежий аккуратный ремонт и удобный диван для ожидания, большего и не надо. Тут же познакомилась еще с двумя людьми, которые ложились на ту же операцию к тому же Доктору.         Пришёл Доктор, лично передал нас в руки старшей сестры, которая взяла кровь из вены и рассказала, где и какие анализы ещё нужно сдать. Пока мы ходили по другим этажам сдавая различные анализы, появилось явное желание вернуться на свой этаж (травматологического отделения), где мы ни разу не наткнулись на хамство и грубость вроде : “Куда вы прёте?”, “ВыШо читать не умеете?”. Несмотря на то, какая была смена, медперсонал отделения травматологии во все дни был дружелюбным и вежливым.        После сдачи необходимых анализов направили в шестиместную палату. Палаты просторные, светлые, чистые. Установлены металлопластиковые окна. В каждой палате холодильник.        В 15.00 появился список операций на следующий день. Я была третьей. Позже пришёл анестезиолог, задал пару вопросов и сказал не кушать после 17:00 и не пить после 21:00.        Вечером сделали пробу на на переносимость антибиотика.

День второй. 10 августа. Операция

        Утром проснулась от чувства жажды, лето всё же! 🙂 Но нельзя – так нельзя.         К 10:00 подошел курьер из аптеки с двумя огромными пакетами: один для артроскопии, другой для спинальной анестезии.

        В 12.00 пришла медсестра, забрала пакеты и позвала меня на операцию. В предбаннике операционной я подождала с полчаса, затем меня пригласили на стол. Раза четыре уточнили какую ногу будут смотреть я аж испугалась, что очнусь с другой перебинтованной ногой.

Поставили катетер в вену, что-то начали вводить, затем Анестезиолог попросил перевернуться на бок. Я была полностью уверенна, что после укола в спину я буду оставаться в сознании и здраво мыслить. Но у меня всё начало плыть перед глазами, я видела свет, тени, слышала голоса, но ничего не понимала. Такое состояние было всю операцию.

Здравый разум вернулся ко мне уже на каталке в том же операционном предбаннике.

        Перевезли меня в палату. Там я впервые увидела часть своей ноги, всё выглядело оранжево-позитивно 🙂        Буквально сразу же зашёл Доктор, спросил как дела, затем Анестезиолог зашёл и сказал, что сутки не вставать, а через час можно будет пить. Через минут 15-20 я начала чувствовать как отходит наркоз – начало сильно знобить. Спустя 3 часа я уже полностью чувствовала обе ноги. Пить уже не хотелось – докапывала третья капельница.        Появилось ощущение пустоты в колене… Но скорее это было приятное чувство, как будто ничего не мешает. Зато катетер просто впился в руку, жутко давил. Позже (ночью) часто просыпалась из-за того, что рука то немела, то болела.       К моей соседке по палате зашёл её анестезиолог. Приятный такой врач, общительный. Дал много дельных советов, например, что стоит избегать поездок на море в следующие 2 недели, нельзя переохлаждаться, принимать горячие ванны и следует ограничить употребление цитрусовых. Он заходил по 4 раза в день следующие 2 дня, поднимал настроение, отвечал на все вопросы. Оставил номер телефона (не мне, своей пациентке), сказал звонить коли что не так. Если б узнала о нём пораньше, то просила б чтобы именно он делал мне анестезию.

День третий. 11 августа

      Утром, часов в 9, забежал Доктор, спросил как дела и сказал готовиться к выписке. Правда, на тот момент я еще не вставала.      К 13:00 я попыталась первый раз подняться. Не успела я даже сесть, как начались сильные боли в позвоночнике. Я легла. Спустя пару часов начала кружиться голова, при том, что я лежала.      Часов в 8 вечера пришли ко мне друзья, длительным общением я их не порадовала, так как они сильно расплывались в моих глазах. Уходя они позвали медсестру, она померяла мне давление и сказала, что низковатое. Но ничего не стала делать, потому, что “доктор ничего не назначал”. Я лежала, голова кружилась, было ощущение, что вот-вот я опрокинусь в обморок. Какие-то странные вертолёты летали в моей голове. Чувство было страшное, ничего подобного ранее со мной не происходило. Я всегда отлично переносила различные аттракционы, перелёты, жару +46, и холод -30 (проверено) и тут на тебе! – голова убегает с подушки. Всеми правдами и неправдами мне раздобыли кофе (при этом, что все 5 моих сопалатников были “лежачими” в тот день 🙂 ). От кофе стало легче, но чувство что вот-вот упаду в обморок не прошло. Я перевернулась лицом вниз (боялась, что если потеряю сознание, то язык западёт). Часам к двум ночи мои вертолёты разлетелись и я уснула.

День четвёртый. 12 августа

      Да, ещё каждое утро до 8 заведующий отделением обходил все палаты и интересовался здоровьем лежащих. Вроде и дело-то небольшое, а приятно!      Утром была темература 37,5, в принципе она вообще никак не менялась после артроскопии. На завтрак съела кусочек хлеба, который сразу же попросился обратно. Голова так же кружилась ещё и появилась тошнота. Единственное, что меня радовало, так это то, что с коленом всё нормально.

       К 9-ти зашёл Доктор и практически сразу Анестезиолог, который назначил 2 капельницы и пообещал, что они помогут.

За три дня в палате (нас лежало 5 человек, у которых были разные врачи) мы сделали следующее умозаключение : что если с пациентом всё хорошо и доктор уверен, что операция прошла успешно, то возможно, что он вообще и не зайдёт в палату. Но если вдруг что-то не так, то он тут как тут.

      Капельницы мне действительно помогли, лежать было абсолютно нормально, а под вечер я даже ходила ровно, не плывя по стенке.       Внешне колено выглядит очень даже скромно 🙂 Не знаю ещё, что под повязкой.

День пятый. 13 августа

       Рано утром я поехала домой. Хотя получасовую поездку в машине перенесла не очень хорошо – голова кружилась. Периодически появлялись сильные затылочные боли, но стоило лечь, как они проходили.

      Сделала перевязку. Моё коленушко приятно меня удивило, спасибо Доктору за маленькие разрезы! =) 

         С этого дня начала делать зарядку каждые 2,5-3 часа. Упражнения использую и       Всё же очень хочу на свою первую за последний год пробежку.

17 Августа. Прошла ровно неделя после артроскропии (точнее артроскопической менискэктомии)

        Ранки слегка припухшие, иногда сочатся. Температуры уже давно нет, вернее есть, но 36,6.         К 7-му дню я полностью распрощалась с остатками анестезии – головные и спинные боли прошли.        Днём пошла на прогулку, сделав 1700 шагов (за подсчёт спасибо функции “шагомер” в моём плеере). Вроде и немного, но перед последней третью пути пришлось отдыхать – колено быстро устаёт.

       Ещё до больницы я нашла на YouТube видео (http://www..com/watch?v=AY-6d5nVFwY), в котором девчонка с Англии описывает возможности движения своего колена через неделю после артроскопии. Это было единственное видео, которое я нашла от пациента, что показывало именно движения колена. Решила снять своё, может кому будет полезно.

         На видео не сказано, но пока что мне не покоряются ступеньки вниз. Зато медленная ходьба по ровной поверхности не вызывает неприятных ощущений.

24 Августа. Прошло две недели

       Ранки уже не сочатся, абсолютно сухие.       Вчера сделала 2300 шагов, но всё равно с передышкой – колено устало. Ну понятное дело, моей травме было почти что 9 лет, надо дать время, чтоб колено привыкло.       Всего пару раз за это время колено болело, но боль не острая, а больше “ноющая”, по крайней мере не мешающая уснуть.       Нагрузки даются легче, амплитуда движений в коленном суставе увеличивается. Даже ступеньки вниз понемногу сдаются )) В целом, всё ощутимо лучше, осталось просто подождать.       Через месяц пойду на консультацию.

       Здоровья Вам и берегите свои коленки! 

  • energetic
  • Сплин – Совсем другой

?

|

ukrnastya7    Всегда  пытала некую любовь к различным водоёмам, что уж говорить о бассейнах – слыша это слово по мне пробегает дрожь счастья! На днях решила открыть для себя новый бассейн, поближе к дому.
   Чтобы купить разовый абонемент нужно подняться на трибуну и там, в инструкторской комнате, сделать оплату.  Но после того, как с трибуны я увидела эту чистую воду и 50-метровые дорожки, мои глаза расширились, на лице появилась улыыыбка и мой мозг просто отключился.     Инструктор начал говорить что-то об удобных часах посещения, о шапочках-мочалках, о том, как очищается вода… В тот момент я напоминала себе собаку, перед которой держат кусок мяса, а съесть не дают.   В моей голове бегущей строкой  шла одна мысль:

Бассейн! Бассейн! Бассейн! Бассейн! 

   Мне досталась свободная дорожка – такая удача выпадает редко. Наверное, в жизни есть только 2 вида скорости, которую я люблю: разгоняться в воде и быструю работу интернета.  Честно отплавав час, уставшая и на “ватных” ногах я вышла в полном блаженстве. Да, счастье в жизни есть! И имя ему – бассейн!

  • rushed
  • Nautilus Pompilius – Живая вода

Отзывы после артроскопии коленного сустава реабилитация и осложнения

Артроскопия коленного сустава: отзывы после операции, восстановление

Атроскопию проводят с помощью волоконной оптики

Артроскопия как метод диагностики используется при травматических, воспалительных и инфекционных повреждениях структур коленного сустава. Позволяет выявить разрушения, потертости ткани хрящей.

Методом артроскопии проводится артропластика коленного сустава. Во время этой процедуры трещины в хряще заполняются специальной пастой, которая готовится из здоровых хрящевых тканей самого пациента.

Суть и преимущества процедуры

Атроскопия коленного сустава минимально повреждает ткани

Для операции применяется специализированная волоконная оптика. Врач через небольшие разрезы (микропорталы) вводит в полость сустава рабочую трубку с вмонтированным световым источником, видеозаписывающей цифровой техникой и ультрасильными линзами.

На экране отображается все внутреннее строение колена. помогает установить точное положение дегенеративного изменения, его характер, степень тяжести и определить терапевтическую тактику.

Процедуру рекомендуют в таких случаях:

  • неясная этиология патологии, которую невозможно уточнить иными методами диагностики;
  • разрывы связочного аппарата, сухожилий;
  • дегенеративно-дистрофические поражения мениска;
  • артрит, коксартроз;
  • внутрисуставные переломы.

Артроскопия имеет ряд противопоказаний:

  • гипертония;
  • дисфункции сердечной и легочной системы в тяжелой форме;
  • инфекционные поражения кожных покровов в области проведения процедуры.

Процедура легко переносится: болевой синдром и отеки менее выражены, чем при вскрытии сустава. Пациента выписывают в день операции, период восстановления занимает максимум 3 недели. Остаются малозаметные шрамы.

Особенности ЛФК после артроскопии колена

Упражнения для восстановления коленного сустава подбираются в индивидуальном порядке и могут изменяться на разных этапах восстановительного периода. Первое из них, общее для всех пациентов, независимо от возраста и вида выполненной операции: изометрические сокращения ягодичных мышц, сгибательных и разгибательных мышц бедра и стопы.

Затем выполняют упражнения на укрепление мышечных тканей:

  • в положении лежа медленно поднимать ногу, потянув носок стопы на себя;
  • также медленно вернуть ногу в исходное положение;
  • в положении сидя или стоя поместить стопу на середину гимнастического жгута или скакалки, медленно поднять ногу, потянув носок на себя;
  • зафиксировать ногу на 5–7 секунд в верхней точке;
  • медленно вернуть в исходное положение.

В первые четыре недели после операции полезны плавания и тренировки на велосипедном тренажере с малым сопротивлением.

В интернете можно отыскать комплексы упражнений для коленных суставов после операции, но лучше заниматься ЛФК под присмотром инструктора

Начиная с пятой недели можно давать на ногу полные нагрузки, если не возникает болей и дискомфорта – убирают костыли и трости. Но ходить нужно медленно, осторожно, небольшими шагами, избегая хромоты. Если привычка прихрамывать на прооперированную ногу закрепится, избавиться от нее будет сложно. На этот момент нога уже должна безболезненно сгибаться и разгибаться до 90 градусов.

Упражнении ЛФК направлены на усиленное укрепление мышц и связок. Для этого выполняются приседания, упражнения с легким сопротивлением, продолжаются занятия на велосипедном тренажере и плавание.

С седьмой недели реабилитации вводятся силовые упражнения с нагрузками, упражнения, направленные на восстановление координации движений. Пациент уже может полноценно ходить в обычном темпе, приседать, наклоняться, без проблем подниматься по ступенькам. Но если возникают отеки, боли, скованность, занятия следует немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Важно не торопиться в этот период и не нагружать во время тренировок сустав чрезмерно, без разрешения инструктора

От этого он не восстановится быстрее, а вот ослабленные связки могут пострадать. Недопустимы скручивающие движения, резкие махи, сгибания и разгибания конечности.

После восьмой недели комплекс упражнений выполнятся в том же объеме, продолжаются занятия на тренажерах и плавание. Теперь пациенту позволяется ходить сколько угодно, но бег и прыжки все еще под запретом.

Спустя 2–3 месяца после артроскопии пациент обычно уже может двигаться с той же активностью, что и до заболевания.

Анастасия, 28, Самара: «Два года назад мне сделали двойную операцию: артроскопию мениска коленного сустава и пластику крестообразной связки. Хочу сразу сказать: операции действительно переносится легко, никаких болей. У меня боли начались на третий день, когда окончательно перестали действовать остатки анестезии и я первый раз встала на костыли.

Не буду расписывать свои мучения, скажу только, что выписали меня домой только на десятый день. Все это время мне кололи антибиотики и жаропонижающее, а дома сказали пить Детралекс против тромбов. И началось восстановление… Лично у меня оно растянулось на восемь месяцев. Месяц я носила пластиковый лангет, когда его сняли, нога совсем не сгибалась и была очень худой.

Оля, 26, Волгоград:«Я подтверждаю полностью все вышесказанное. Делать операцию действительно не больно, хотя меня напугали, что могут сломаться инструменты и тогда придется вскрывать сустав.

Но ничего такого не произошло, операция завершилась успешно за 45 минут, хотя у меня был не такой серьезный случай, конечно.

Все, что делал врач с суставом, я наблюдала на мониторе – мне делали эпидуралку, так что я была в сознании.

Получилось интересное кино. Но вот после выписки домой веселье закончилось! Иногда было до слез больно и обидно – хочешь встать, и не можешь, хочешь ногу согнуть – и не получается. К тому же меня оперировали летом по показаниям, чтобы спасти ногу после травмы. Все на море, все гуляют, а я дома на лоджии стою – даже сесть толком не могла.

Резюме: артроскопия коленного сустава на сегодняшний день является наиболее эффективным и безопасным методом устранения нарушений коленного сустава.

Благодаря использованию высокотехнологичной аппаратуры и инновационным методикам проведения операции риск возникновения осложнений минимальный.

Тем не менее важно соблюдать послеоперационный режим, чтобы как можно быстрее восстановить функции прооперированной конечности в полном объеме.

Отзывы людей, перенесших операцию – источник дополнительной информации для тех, кому она назначена.

«Я отношусь к людям, которые ведут здоровый образ жизни. Выходные обычно провожу в спортзале. Тяжелее шейпинга ничем не занималась, поэтому, когда однажды после тренировки у меня опухло колено, я очень удивилась. Как любой здравомыслящий человек, я обратилась к врачу. После беглого осмотра и опроса мне поставили диагноз: “перенапряжение мышц”.

Пришлось идти к другому врачу. Но и он не прояснил ситуацию. Мне становилось все труднее заниматься шейпингом, и я решила пока отказаться от тренировок.

После нескольких попыток выяснить причину состояния, я попала к ортопеду в другом городе. Попросили сделать МРТ. Меня это удивило, ведь на руках были два снимка УЗИ.

На МРТ выявилось дегенеративно-дистрофическое изменение — киста Бейкера. Ортопед внимательно изучил снимки, послушал мои жалобы и посоветовал пройти артроскопию.

Операция прошла без осложнений. Восстановилась я очень легко, потому что киста была удалена через четыре небольших разреза на колене. Болевых ощущений практически не было».

«Однажды мне поставили диагноз: «синдром патологической медиопателлярной складки». Это врожденное нарушение. Единственным методом лечения, на которое я решилась, оказалась артроскопия. Надо заметить, что между постановкой диагноза и проведением операции прошло около двух месяцев – очередь на артроскопию оказалась большой.

За время ожидания я прочитала немало статей. Некоторые отзывы говорили, что артроскопия — тяжелый метод, и после операции потребуется много времени для восстановления. Мне было страшно. Но боли и желание двигаться в свои 34 года без трости меня переубедили.

Врач пояснил, что после операции на колене останутся два небольших шрама, не более 1 см. Специальной подготовки не потребовалось, поскольку вмешательство не полостное.

Операция прошла быстро, особенных болей я у себя не отметила. Через шесть недель я могла вновь приступить к физическим занятиям, а еще через два месяца я пошла в горы».

Пациенты легко переносят артроскопию

«Однажды зимой я возвращалась с работы и не заметила замерзшую лужицу – она была припорошена снегом. После 40 лет, как известно, у людей нарушается координация движения, да и кости становятся более хрупкими. Поскользнувшись, я упала прямо на колени. Боль была сильной, домой было дойти очень сложно.

К утру ноги сильно отекли. Поехала к травматологу. После осмотра направили на снимки и МРТ. По результатам назначили артроскопию, чтобы удалить оторвавшийся кусочек хряща в одном из колен. Операция прошла быстро и очень легко.

Конечно, пришлось пропить курс обезболивающих, но без этого при травме никак. Массаж и физиопроцедуры, а также ЛФК помогли встать на ноги уже через неделю».

«В 2017 году мне поставили диагноз – «повреждение заднего рока медиального мениска». Боль была такая, что самостоятельно мог пройти не больше 15 шагов. Сгибать ногу было просто невозможно. Врач дал направление на артроскопию.

Наркоз перенес хорошо. Порадовало то, что уже через сутки мне разрешили немного ходить. Упражнения, ходьба, массаж, физиопроцедуры – так прошли две недели после операции. Но мне ничуть не жаль этого времени.

Ведь я снова могу ездить на велосипеде, гулять с внуком».

Артроскопия коленного сустава – восстановление после операции, отзывы

Артроскопия коленного сустава: отзывы после операции, восстановление

Артроскопия коленного или тазобедренного суставов – инвазивная процедура, сопровождающаяся нарушением целостности тканей. После такого вмешательства человеку требуется реабилитация, необходимая для профилактики осложнений. Восстановление после операции артроскопии коленного сустава проводится с использованием различных методик медикаментозного и немедикаментозного характера.

Ранний период

Сразу после проведения артроскопии человек должен находиться под медицинским наблюдением. Срок нахождения в стационаре зависит от объема выполненных при артроскопии вмешательств. В среднем пациента наблюдают в течение суток, максимальный срок нахождения в стационаре составляет 72 часа. В этот период проводятся наиболее интенсивные реабилитационные мероприятия.

Когда можно ходить после артроскопии коленного сустава? Если проводилась только пункция коленного сустава, после артроскопии можно ходить практически сразу.

В первые 3-4 часа после процедуры назначается постельный режим, затем пациенту разрешают ходить сначала с опорой на трость, затем самостоятельно.

Более длительный постельный режим назначается, если проводились операции на связках или мениске коленного сустава.

Лекарственные препараты

Сразу после вмешательства пациенту назначают антибактериальные препараты широкого спектра действия. Цель их назначения – избежать развития воспаления в суставе. Антибиотики назначают на 3 дня, после этого требуется прием препаратов для восстановления кишечной микрофлоры – Линекс, Хилак Форте.

В первые сутки человека может беспокоить боль в коленном или тазобедренном суставе. Для устранения этого симптома назначаются нестероидные противовоспалительные средства – Мовалис, Нимика, Диклофенак.

При повышенной свертываемости крови у человека назначают коротким курсом антитромботические средства – гепарин, курантил, аспирин.

Массаж

Массирование коленного сустава проводят ручным или аппаратным способом. Цель массажа коленного сустава после артроскопии – устранить отечность и расслабить мышцы ног. Массирование проводится в области, прилегающей к суставу. Осуществляются поглаживающие и растирающие движения небольшой интенсивности.

С целью профилактики тромботических осложнений используются компрессионные чулки или бинты, которые накладывают на ногу сразу после осуществления артроскопии. Рекомендуется придавать конечности возвышенное положение – это способствует лучшему оттоку венозной крови и лимфы.

Гимнастика

Физическая активность показана практически сразу после операции. В первые сутки упражнения для восстановления коленного сустава после артроскопии носят изометрический характер.

Показаны пассивные движения в суставах, подвергшихся вмешательству, и активные движения в голеностопном суставе. Благодаря ранней физической активности происходит улучшение кровообращения в конечности, профилактика застоя крови и образования тромбов.

При реабилитации после артроскопии тазобедренного сустава активизация больного проводится на сутки позже.

Интересно!

Для предотвращения смещения сустава и обеспечения ему стабильного положения используются наколенники или ортезы на тазобедренные суставы. Их носят не только во время гимнастических упражнений, но и в течение дня.

Физиопроцедуры

В раннем послеоперационном периоде физиопроцедуры практически не проводятся. При наличии выраженного отека делают несколько сеансов магнита на сустав.

Поздний период

После выписки из стационара человеку даются рекомендации по проведению реабилитации после артроскопии коленного сустава в домашних условиях. При необходимости продолжается прием обезболивающих препаратов. Для укрепления и восстановления хрящевой ткани показаны хондропротекторы – Дона, Терафлекс, Артра. Их назначают на длительный прием.

Основная цель позднего послеоперационного периода – восстановить функцию конечности. Необходимо следить за состоянием шва, оставшегося после операции. При появлении признаков нагноения рекомендуется незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Диета

Большое значение имеет правильное питание после артроскопии. Операция сопровождается повреждением хрящевой и костной ткани. Поэтому в рацион человека, перенесшего такое вмешательство, должны входить продукты, способствующие укреплению этих тканей:

  • Содержащие желатин – желе, холодец,
  • Яйца,
  • Творог,
  • Сыр,
  • Кисломолочные продукты,
  • Фрукты и овощи.

Рекомендуется исключить алкоголь, копченые и консервированные продукты, специи. Полезно дробное питание – 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда следует минимально обрабатывать термически. Для дополнительного поступления в организм кальция назначают порошок из яичной скорлупы или пищевую добавку Кальцемин.

Лечебная гимнастика

Восстановительная гимнастика коленного сустава после артроскопии включает следующие упражнения:

  • В первый день проводятся упражнения с минимальной нагрузкой на ногу – подъемы конечности с умеренным разгибанием сустава,
  • Статические – выполняется в положении лежа, человек сгибает ноги в коленях, приподнимает таз и задерживается на несколько секунд,
  • Динамические – из положения лежа поднимать вверх прямую ногу, затем сгибать ее в колене и опускать на пол,
  • Приседания с опорой на стену,
  • Выпады вперед согнутыми в коленях ногами,
  • Махи ногами вперед и в стороны.

Гимнастика позволяет укрепить мышцы и связки, способствует восстановлению подвижности суставов, является профилактикой контрактур. Проводят лечебную физкультуру в течение 3-4 недель после операции.

На заметку!

При появлении дискомфорта или боли, усиления отека следует прекратить лечебную физкультуру и обратиться к специалисту. Может потребоваться другой гимнастический комплекс упражнений или полная их отмена.

Компрессионный трикотаж

Продолжать носить компрессионный трикотаж для восстановления после артроскопии коленного сустава рекомендуют тем пациентам, у которых есть повышенный риск развития тромботических осложнений:

  • Пожилые люди,
  • Пациенты с сердечно-сосудистой патологией,
  • Женщины, принимающие гормональные контрацептивы.

В позднем восстановительном периоде допускается использование компрессионных чулок или гольф средней степени компрессии. Носят компрессионный трикотаж в течение двух недель после операции.

Необходимо обучить человека правильно надевать чулки на ноги. Делается это в положении лежа, по утрам. Чулок скатывают, надевают на стопу и далее аккуратно раскатывают по ноге, чтобы ткань плотно прилегала к коже.

у чулок закрепляется специальными застежками.

Отзывы

Из отзывов об артроскопии коленного сустава становится понятна польза реабилитационных мероприятий. Пациенты, проходящие курс реабилитации, отмечали более быстрое восстановление функции ноги, чем те пациенты, которые не проходили такой курс после операции.

По состоянию здоровья пришлось пройти процедуру артроскопии колена. Сама манипуляция прошла быстро, относительно безболезненно. Врач предупредил меня, что после этого понадобится пройти курс реабилитации. Мне были даны рекомендации по восстановлению, разъяснены возможные осложнения. Старалась полностью следовать указаниям, никаких проблем с ногами в последующем не возникло.

Ирина, 35 лет, Саратов.

После травмы мне потребовалась такая диагностическая манипуляция, как артроскопия тазобедренного сустава. Врачи предупреждали о том, что процедура достаточно тяжелая, могут быть осложнения.

После манипуляции в течение трех суток находилась в лечебном учреждении, получала лекарства. Затем выписали домой, дали рекомендации, что делать для восстановления. Занималась гимнастикой и массажем, ходила на физиопроцедуры.

Не знаю, что было бы без этих действий, но чувствовала себя хорошо, ноги полностью восстановились.

Юлия, 40 лет, Тюмень.

У меня артроз и периодически мне обследуют коленные суставы. В комплекс обследований входит и артроскопия. Я подвергалась этой процедуре несколько раз.

Поначалу не соблюдала лечебные рекомендации и реабилитацией не занималась. Долго беспокоили боли, ходила с трудом. После третьей обследования стала выполнять рекомендации и была удивлена результатом.

Смогла полноценно двигаться без всяких болей уже через неделю после манипуляции.

Александра, 45 лет, Тверь.

Реабилитация после операции артроскопии направлена на профилактику возникновения осложнений и восстановление нормальной функции ноги. Осуществляется в два этапа – ранний и поздний послеоперационные периоды.

Применяются различные методы – прием лекарственных препаратов, массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия. Обязательно назначается лечебное питание.

Длительность восстановительного периода зависит от особенностей организма и характера проведения операции, в среднем составляет 3-4 недели.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.